@helga30 Оля, в 9 утра, серьезно? :) Ты не досыпаешь по утрам? Я вообще давно хочу пораньше выходить гулять, мне нравится раннее утро, особенно в парке, но пока еще не решалась )
@ainy да можно в Ват саб ) мы пока этот месяц погуляем с 2.00-3.00 до 6.00-7.00 а потом куда нибудь еще одну прогулку воткну) скорее всего на вечер , все таки спать мы любим
@ainy, !!!! мы тожа в 8 спать ложимся уже месяца полтора))) кайф! мне массаж тока немного сон перебил и моя засыпает пару раз в начале(( надеюсь после курса это пройдет
@helga30 Оля, мы курс массажа закончили неделю назад. Тоже график был смещен. А за последнюю неделю буквально мне удалось выстроить удачный режим сна. На ночь ложимся в 7.30-8 вечера. И спим до 7 утра в среднем! Очень понравилось, поэтому стараюсь придерживаться такого времени прогулки. Но я и на полчаса готова пересечься )
@flaise мы гуляем с 15 до 18-19 где то , с утра летом буду выходить ,ну как с утра , сын в 11 встает , вот где то с 12 до 3х гулять потом кушать и опять гулять . или с 18 до 20 буду выходить ,пока не решила ....
@helga30, @ainy @kralya_aka_natali @tatiana20 Девченки! Мы пробуем поменять режим и теперь будем гулять два раза в день, с утра (примерно 09:00-12:00) и вечером (16:30-19:00). Кому-нибудь так удобно? Если мы гуляем один раз днем, то это 12:00-15:00, примерно.
@helga30 @helga30 @kralya_aka_natali @flaise Девочки, привет! Прямо мои мысли прочитали. Тоже хочу скооперироваться с мамочками и гулять в Кузьминках и в Люблинском вместе. Вы встречались уже? Мы с сынулей обычно гуляем с 12 до 15. С радостью пересечемся с вами )