@mari5135 блиииин!!!вы меня порадовали очень!)))))

и стока подсказок в какое время лучше)😊😊😊

ееее..буду туда ездить.

мне не особо далеко..с первомайки то)☺

а то у нас "Молодость"там народу ппц и график какой то не удобный..45мин сеанс за 150рэ и тётки все злые работают.😤😡

@mari5135 а скиньте адресок?)))😊😊😊

а меня одну с пузиком то пустят туда?)))😅и как узнать режим работы?)

@annalady, без справок там, щас меня все осудят , но надо понимать , что в Кольцово и люди другие живут , не то что в городе

@annalady, есть и очень хороший бассейн )1час 15 минут посещение , на двоих 360 р))))получается 180 р))

@mari5135 в кольцово есть бассейн?😨 не знала.

сколько посещение стоит и по времени 45мин???

со справками строго?

@annalady, у меня муж для меня тренер, поэтому мне не нужен тренер ))) я ему полностью доверяю , тем более моё купание больше напоминает движение баржи, чем плавание на скорость 😀

@annalady, средства гигиены обычные , моюсь чаще😊😀хожу в бассейн в Кольцово , мне нравится там, хожу с раннего утра, в первых рядах, чтобы было не много народу и чистый бассейн

@mari5135 а еще интересно как справку сделали???

мне вот моя гиня запрещает в обычные басик.

тока говорит на аквааэробику с тренером.ая так не хочу(((хочу сама..плюхаться😊

@mari5135 а подскажите куда ходите и какие средства гигиена(интимные) применяете..а то люди всякие ходят в бассейн.

я в бассейн начала ходить с недели 9, спокойно не напрягаясь плавала с "помощниками" (доски и всякие удерживающие штуки) для тех кто учится плавать, так спокойнее. а вот после 12 недель уже плаваю как хочется, но не забывая о крохе и прислушиваясь к организму своему))) удачи бассейн это очень здорово и полезно )))

Я потихонечку булькалась,не помню с какого срока.

До 12 недель не рекомендуется. Сделаете первый скрининг, убедитесь, что все впорядке и если врач даст добро-то можно и бассейн и гимнастика и йога.. Мне разрешили только после второго скрининга, когда плацента заняла правильное положение, до этого любые физ.нагрузки были противопоказаны.

Мне на 10 неделе гинеколог разрешила плавать) не совершать заплывы - а просто спокойненько плавать, и на гимнастику сказала ходить. Вот в поиске теперь)

И вообще - плавание всем и всегда назначают как лекарство , я не согласна с некоторыми)) другое дело, что вы можете простыть не дай Бог , все равно Мокрая голова и все дела, вода может быть холодная,мало ли что, аллергия на хлорку ( как у меня на котят вылезла, в жизни небыло), а плавать уж точно не вредно😊вы же не на чемпионат мира готовитесь !

Я на прошлой неделе начала-17 нед было

С начала и до конца

Мы ходим с мужем ) люблю плавать ) и ходила до 12 недель , тьфу тьфу все в норме) я плаваю неспеша и для души ))

Да вам ещё рано , вдруг какие оо отклонения не дай Бог будут , я в 27 недель почти пошла , но можно и раньше немного , ну а на таком маленьком сроке не стоит пока

Я бы на Вашем сроке не ходила в бассейн 😁

Помоему можно заниматься только после 12 недели и плаванием и йогай! Ребеночек еще не сформированный у вас,вам пока что гиня не разрешит)))