Девочки кто на Гв на строгой диете?Что кушаете делитесь? Так чтоб и мне и мужу

А почему вы до сих пор на строгой,аллергия есть?или сами себя держите?

Я ем паровые котлеты,курицу тушеную с добавлением сметаны(оч вкусно),куриные пупки опять же тушеные со сметаной(и подливка сразу получается),гречка,пшеничная каша,пюрешка.Но вообще я мужу отдельно готовлю,а мне мама пока что готовит)

Индейку запекаю, кролика / нутрию тушу, суп с фрикадельками овощной , котлеты в духовке

я ела брала с интернета на неделю рацион как при гастрите. и все норм было

супчик с фрикадельками,котлетки на пару в мультиварке(даже муж был в восторге),картошка тушоная с мяском,рыба,запеченая в фольге с овощами

@lenamangoo а вот сметана нормально. там же белок. просто я молочку тоже убрала

@maria_kucenko аллергия замучила нас

@oxana314, недавно открыла для себя бутеры к чаю😂 поджариваю хлеб в тостере, мажу дет питание мясное ( Тёма говядина) и солю. И ничего даже так😂😭

Если аллергия на белок, говядину тоже нельзя😭😭😭

@oxana314, я молочку ем с самого начала,все ок у малыша.Зато я всю беременность не могла впихнуть в себя творог.А после родов прям аж захотелось его)

спасибо всем.