Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаКормление грудью
Наталья
Наталья
Мама двоих (младенец)

5 апреля 1 месяц и 5 дней

5 апреля 1 месяц и 5 дней

Мой дневник питания

Тк мы зацвели надеюсь это гормоны а не аллергия но все же решила пока отказаться от коровьего белка и сесть на более строгую диету.

Сегодня 4 день строгча.

мы на ГВ

Завтрак

Каша полбяная с индейкой

( очень вкусная и полезная каша)

Чай  сушки

Второй завтрак

Каша овсяная на козье молоко

Обед

Суп цветная капуста немного риса укроп и индейка

Спагетти с нежирной свининой

Чай

Ужин

гречка с кабачком и маслом

На ночь, по желанию

Чай хлебцы

8

Комментарии

linajohansson

Лина

Мама сына-младенца

а можете рецепт каши из полбу с индейкой дать?)

Отметок «Нравится»: 0
swan_natali_

Наталья

Мама двоих (младенец)

@linajohansson вот http://woman365.ru/recipes/kasha-iz-polby/ но я воды больше налила г-на 1 кружку 3 кружки воды и в кастрюлю сразу сырую индейку кусочками. 40 минут варить г-на маленьком огне потом в подушку г-на 30 минут так вкуснее и мало подсолнечное. ОЧЕНЬ вкусно

Отметок «Нравится»: 0
linajohansson

Лина

Мама сына-младенца

спасибо вам большое! 🙏🙏🙏

Отметок «Нравится»: 0
swan_natali_

Наталья

Мама двоих (младенец)

хочу потом на молоке козье сварить.

Отметок «Нравится»: 0
swan_natali_

Наталья

Мама двоих (младенец)

@linajohansson не за что ;)

Отметок «Нравится»: 0
olka-travel-viptour

Ольга-Турагент✈️

Мама дочки-младенца

Когда вы успеваете все это готовить???

Отметок «Нравится»: 0
swan_natali_

Наталья

Мама двоих (младенец)

@olka55 многие спрашивают а я честно не понимаю что там готовить то )) это же не хинкали или лазания... хотя и это готовила ))) я быстро готовлю наверно потому что люблю готовить... себе отдельно варю.

каша молочные всегда в свч варю, не надо стоять мешать смотреть. забросал все в ёмкость и в свч и забыл. примерно сейчас скажу на 3 ст ложки крупы (геркулес или гречка хлопья) например на стакан жидкости (молока с водой), столовая ложка сахара и 1/2 соли. на 3,5 минуты на 750 ВТ дальше г-на 10 минут на 100 ВТ и всё осталось ей настояться. надо смотреть По жидкости потом я люблю размазню.

суп тоже там же не надо пассировать там лук или морковь... индейку нарезать, ст ложка риса, стакан цветной капусты заморож, залили водой 1,5 литра и на плиту, вскипело, соль, позже укроп и варится само еще минут 20.

каша полбяная тоже засыпал крупу свинину заранее сварила чтобы лишний жирный бульон не есть, вода соль и на плиту, вскипело и на маленьком огне 40 минут само варится.

так что главное все закинуть, я все сразу 4 комфорки занимает все примерно час на все 3 блюда, плюс макароны просто сварила из чайника сразу кипятком залила и осталось только доварить.

как то так )))

Отметок «Нравится»: 0
olka-travel-viptour

Ольга-Турагент✈️

Мама дочки-младенца

С ума сойти 😆👍😊

Отметок «Нравится»: 0