@dashulina_mama @vasileva_julia тоже некоторые упражнения с дочей делаю) 11кг) в основном это груз на ноги

Я по пробывала с ней, но она 13 кг весит немного тяжеловато😁

Ия по Джиллиан занимаюсь. В вк группа есть со всеми ее видео

@vasileva_julia, я приседания и выпады делаю с дочей на руках ( моя 10 кг гиря любимая ) ну и остальные упражнения по большей части с ней

@vasileva_julia моя очень танцевать любит) включаю ее любимую музыку и вперед) уже присядает со мной и пытается повторить некоторые движения)

Девочки скажите , как вы с детишками занимаетесь. Моя мне ни как не дает нормально позаниматься. Ей надо чтобы все внимание только ей, а не возьмешь на руки будет орать.

@voidaria @an_tienne @popuge спасибо, девочки)) Все посмотрю)

да я тоже с Джилиан занималась👍

джиллиан майклс или шон ти, т25

@rykovka @ankat спасибо)

ссылка посмотрите, может понравится)) интересная страничка))

Джилиан Майклс посмотрите