я по диете Борменталя худела,считаю,что она самая безопасная,ешь все,только придерживаешься коридора калорий,его можно онлайн калькулятором рассчитать,в зависимости от веса и роста и сколько хочешь скинуть кг.
Самая самая супер диета это Система минус 60👍👍👍и сидеть можно бесконечно и беременным и кормящим подходит и срывов не будет))) у них даже форум есть для общения рецептов и фотки выкладывают. Если интересно пишите))) я за три месяца без спорта скинула 10 кг при том что весила 60 кг
Мария·
Мама дочки-младенца
Я люблю Дюкан, потеряла 12, ещё осталось 6
Настя·
Мама двоих (младенец)
А я исключила сладкое и мучное, после семи не ем - 3 кг за 9 дней.
Сейчас пробую 6 лепестков.
Татьяна·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Дюкан. Только с ней вес ушел на последние 3 кг и на 2 размера в объеме.
Алина·
В ожидании первенца
я по диете Борменталя худела,считаю,что она самая безопасная,ешь все,только придерживаешься коридора калорий,его можно онлайн калькулятором рассчитать,в зависимости от веса и роста и сколько хочешь скинуть кг.
Teffani·
В ожидании первенца
Самая самая супер диета это Система минус 60👍👍👍и сидеть можно бесконечно и беременным и кормящим подходит и срывов не будет))) у них даже форум есть для общения рецептов и фотки выкладывают. Если интересно пишите))) я за три месяца без спорта скинула 10 кг при том что весила 60 кг
Екатерина·
В ожидании первенца
Дюкан, 12 кг скинула, после родов планирую продолжить, но не во вред ребёнку конечно))
Светлана·
Мама подростка, беременна (23 нед.)
система -60,не стрессовая для организма,реально скидываешь вес,и вкусняшку можно до 12.00
Наз.·
В ожидании первенца
@teffani расскажите пожалуйста про эту симтему