🚨Это ужас... 😢Скоро вобще спать не смогу... Теперь не могу спать на спине, позвоночник болит…
🚨Это ужас... 😢Скоро вобще спать не смогу... Теперь не могу спать на спине, позвоночник болит невыносимо... 😭Может у кого так было, как справлялись с болью в позвоночнике???🆘
Мила·
Мама дочки (8 лет), беременна (15 нед.)
Доброе утро!@!! Вы купите подушку для беременных, оч клевая вещь...и отсыпайтесь!)))
дарья·
В ожидании первенца
Да да да!
Татьяна·
Подушка вас спасет, у меня их две, купила вторую т.к. мужу тоже зашла эта вещь!
Анастасия·
В ожидании первенца
@ya-mila, у меня есть... Огромная... Раньше помогала, а сейчас уже нет... 😭
Елизавета·
В ожидании первенца
растяжки ,бассейн и упражнения для позвонка -моё спасение .вообще не забыла ,что такое больная спина .плюс хожу правильно ,на сколько это возможно ,что бы не перегружать спину
Карина·
В ожидании первенца
Вот эти подковы слаживайте вместе, и ложитесь прям на нее. Я уже месяц не могу спать даже с подушкой. Когда слаживаю ее вместе и могу еще закрутить одеялом, чтоб не расходились то очень даже получается поспать.
Zayka·
Мама сына-младенца
Йога
Анастасия·
В ожидании первенца
@schkavi, спасибо, сегодня попробую... А то уже остаётся на полу спать)))
Карина·
В ожидании первенца
@fedorova_am, у меня точно такая же как у вас. Перепробовала всё что угодно. Это самый крутой вариант)
Олеся·
В ожидании первенца
А матрас ортопедический у вас? Я когда на чужой кровати в гостях сплю-сразу разваливаюсь, дома на асконе-как огурчик.
Дарья·
В ожидании первенца
Советую от души - займитесь спортом ( для беременных конечно). Бассейн и гимнастика спасают! До 40 недели не знала что такое отеки и плохой сон. Ношусь с лёгкостью даже с крупным плодом :)