добрый день! С учетом вашего роста, веса и заболеваний расписывают для вас рацион питания, показываю базовые необходимые упражнения ( я не сторонник больших нагрузок дома). Каждый день я на связи , что бы контролировать процесс сжигания жира и если необходимо, то корректировка !
Ирина·
добрый день! С учетом вашего роста, веса и заболеваний расписывают для вас рацион питания, показываю базовые необходимые упражнения ( я не сторонник больших нагрузок дома). Каждый день я на связи , что бы контролировать процесс сжигания жира и если необходимо, то корректировка !
Злобина Кристина·
Мама дочки (1 год)
+1
Кристина·
Мама дочки (1 год)
А как помогаете худеть 🙄