#ПРАВИЛЬНОЕПИТАНИЕ ПЕРЕКУС #2 15:30- 17:00 творожные вареники с малым добавлением муки и сахара +…

#ПРАВИЛЬНОЕПИТАНИЕ

ПЕРЕКУС #2 15:30- 17:00

творожные вареники с малым добавлением муки и сахара + кефир либо чай . в это время благоприятно усваиваются кисло молочные продукты , фрукты . помним ,что после 16:00 фрукты употреблять не желательно