девочки,у меня депрессия😦😦😦не нахожу интересна в окружающем,ругаюсь со всеми.нет настроения вообще😦ничего не хочу…

шоколадка и пирожные в кафешках делают свое дело))) сразу смотришь на мир проще)))

@aiza_94, не могу сказать что у меня депрессия, но настроение постоянно меняется и тоже многое подбешивает😤😤😤

надо хоть раз в месяц выбраться одной хоть на пол часа, часик! реально очень помогает

Как я вас понимаю...

Психолог говорит бананы кушать, мороженое пломбир жирное и пару кусочков шоколада. У беременных якобы гормон эндорфин не вырабатывается .

в начале бер. было такае просто уходила в комнату и читала.

Вот тоже самое не знаю как себя в руки взять 😪😪😪

@polnoch.s, я каждый день лопаю пломбир👍🏻👍🏻

у меня самый главный стимул это здоровье ребеночка! как только начинаю грустить вспоминаю о нем и быстро нахожу чем себя отвлечь. Все зависит от самого человека, притворись что все хорошо и сама заметишь как настроение подниметься)

Ой, как я вас понимаю😔 тоже все так бесит, нет настроения, не охота на работу😩

Согласна!) Чуточку сладкого не навредит или того что вам ну очень хочется! Сходите в магазин что то купите ребеночку 🐣 и думайте о хорошем👍

натягивать улыбку, чтобы мозг получал сигнал что всё хорошо:)

попробуйте занятьмя рукоделием(вышивка, вязание, плетение, шитье) или рисованием- тут уж кто во что горазд

Спорт неплохо помогает 👯

Это все периодами. У меня частая смена настроения