
Девули, время близится к завершению) вопрос к знатокам)))...какие способы, средства, методики действенные вы применяли, чтобы облегчить свою боль во время схваток, кроме эпидуральной анестезии? вдруг кто-то владеет секретами бабушек или шаманов 😂😂
@alexandramt, да не за что))я вот тоже второй раз решила воспользоваться советами про дыхание) и прям очень помогло)) 👍🏻
@katrinele спасибо, я уже в какой раз рожаю и всё как-то так, по наитию)...а тут вдруг подумала, что если есть какие-то секретики, а я о них не в курсе)
Нет не просто цифры, почитайте какую нибудь статью про правильное дыхание во время схваток(я уже не помню в точности как надо). Там в перерывах между схватками надо считать. И во время схваток тоже.
@filka15 тоже интересный вариант 😂
@katrinele а что считаете, просто цифры и до скольки?
@eleonorasuter я такая нетерпеливая 🙈 спасибо за ваши рекомендации, а вдруг)
как бы странно не звучало, нужно стараться расслабиться во время схватки и дышать. я рожала с мужем, он мне здорово помог-напоминал о дыхании и делал массаж поясницы, да и просто успокаивал. но тут все индивидуально. кого-то наоборот- мужья только раздражают.
@alexandramt, мне только дыхание помогло, носом вдох, ртом выдох. Говорят где кобчик массаж рукой делать, но для меня вообще толку ноль было. Ещё, как не смешно, мне было удобно во время схватки ноги поднимать, я прям на стенку сбоку их упирала, или раздвигала наоборот наверху🙈ну а при потугах просто тужит и все, там я уже боли и не помню)
Ну и маааленькую бутылочку с водой с собой иметь чтоб прям по чуть чуть смачивать горло) пересыхает во время счета вслух)))))
Мне оооочень помогло правильное дыхание во время схваток и счет вслух - это отвлекает)
А непосредственно во время самих потуг поможет только терпение))

🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...

Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...

вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
@alexandramt, да