Девочки, что едите на ГВ? Уже не хватает фантазии. Что сегодня например?

У нас камбала сегодня в духовке)))

У меня домашние пельмени.

Любимый куриный супчик)))

👂

Ешьте все, что ели раньше, только по чуть-чуть) ну и аллергены исключите, остальное все можно)

@spiridonova_nastya, я позорница и не знаю что относится к аллергенам))) может есть у вас список?

Сегодня было пюре картофельное и рыба в духовке запечённая кета под сыром и йогуртом безвкусным в фольге! Муж готовил очень вкусно и сытно! Завтра может сделает рубленые котлеты с филе индейки..

О да и суп с лапшечкой тонкой будет)))

@spiridonova_nastya, ох жил тяжко по чуть чуть)))) как это вообще по чуть чуть?))))))) я если ем то люблю огого от души!)))

Фрукты, особенно цитрусовые, вам можно яблоки есть, лучше зеленые) шоколад, овощи, особенно красные и всякие ненатуральные продукты содержащие сою, соки, но можно яблочный, грушевый.

@annarudik, вот и я так же))))) есть так есть. Тем более за день столько всего съедаешь и потом пойми от чего аллергия)))

@tasha7809, ага) поэтому лучше такое все диетическое)))

@annarudik, Ань, а вы к какой поликлинике относитесь?

@tasha7809, на сибирской которая где строитель туда

@annarudik, 😄😄 ну я ем все, с самого рождения. Уверена, что колики от этого не зависят. Они будут в любом случае, просто у кого-то 1-2 раза, а у кого-то постоянно. Подруга у меня сидела на одной похлебке и колики у них были жесткие. Я ела все, как раз новогодние праздники выпали: салатики, манты, гуся, печенье. И колики у нас были не такие уж сильные. Совсем немного с ними помучались. А потом уже ближе к 3 месяцам стала есть шоколад, фрукты, просто после каждого съеденного смотрела на реакцию)

@spiridonova_nastya, я тоже так думаю но все равно ссу чего то(

А у меня вообще аппетита нет после родов, пью чай с молоком, творог, сыр, суп и то только чтобы молоко было так как все эти разговоры, что молоко не зависит от еды бред. За то худею потому, как не переедаю есть плюсы.

Аааа так это вы писали мне недавно!)))))) спрашивали как я родила и че да как!)))) вы тоже родили уже?!!)) как все прошло? Как в общем отошли от родов?

@lysi15, у меня так же,есть на хочется!Каша овсяная,куриная грудка на пару,чай,творог,сыр....весь рацион...и такая легкость!

@ekaterina111333, @lysi15 я тоже первые недели есть не хотела. Могла за весь день чай выпить и все) а сейчас хочется есть) особенно после кормления грудью)

у нас супчик из куриной грудки с галушками. вчера была говядина тушеная в белом йогурте с макарошками

@eva086, и понеслось 😂🍗🍖🧀🍤🍳🍲🍜🍘