Alyn
alyn_j
Alyn

Всем привет!

Я далеко не новый житель нашей беременной планеты, несколько раз удаленный, но вновь возвращённый!😂

У меня возникла интересная идея , так сказать ,эксперимент.

Наверняка многие из вас хотят привести себя к лету в порядок, предлагаю объединиться.

Что я могу предложить?

Во первых, мы рассчитаем каллораж

Во вторых, рацион

В третьих, общение в чате, мотивация друг друга

Длиться все будет всего лишь неделю)) проверим есть ли у нас истинное желание и сила воли 💪🏼

В группе будет 5 человек - за большим количеством не услежу , и в связи с этим просьба- только реально желающие и те кто готов сказать шоколадкам нет!

По итогам недели вместе выберем победителя!

Приз - ещё неделя меню и тренировки!))

)

По окончанию недели сделаем вывод - продолжать питание или внести коррективы)

Ну как,интересно? Готовы рискнуть?!)

Комментарии

alyn_j

@tatianaps, конечно можно!

Нравится Ответить
tatianaps
Татьяна·Мама двоих (младенец)

@alyn_j, а на ГВ можно?

Нравится Ответить
alyn_j

@140281, @alinamiller девочки) жду от вас данных!

Нравится Ответить
alyn_j

@alinamiller, нужно!) тоже тогда жду сообщение ☝🏼️

Нравится Ответить
alinamiller
Алина·Мама сына (1 год)

@alyn_j, а можно я с вами

Нравится Ответить
alyn_j

@140281, ☝🏼️ жду сообщения))

Нравится Ответить
140281
Ольга·Мама троих детей

Готова!

Нравится Ответить
alyn_j

@mamaneversleep, @naughtypotato скидывайте в лс текущий и желаемый вес, рост, возраст ,обхват талии,живота , бёдер и особенности - аллергии ,гв и тд)) что посчитаете важным!

Нравится Ответить
naughtypotato
Настя·Мама сына-младенца

Уже две недели тренируюсь и сказала сладостям, выпечке, гарнирам- нет!

Нравится Ответить
mamaneversleep
Ann·Мама дочки-младенца

🙋🏻

Нравится Ответить
Читайте также
Planeta1
planeta1
Planeta1·Мама двоих (1 год, 7 лет)
post image

Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷

Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁

Всем участницам желаю удачи!!!😘

🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗

38
planeta1 Сегодня суперские фотоальбомы от @planeta1 выиграли: 1. @ramankulova 👏👏👏 2. @sashulya.1 👏👏👏 3. @milianamili 👏👏👏 4. @janik.03
ramankulova Лееееен, спасибоооо❤️ Это же моя мечта 😭❤️
janik.03 Я так рада❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Читать все 4655 комментариев →
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3311 комментариев →