Доброе утро!!! Девочки, вы занимаетесь йогой или гимнасткой для беременных по онлайн урокам в интернете? Поделитесь…
Доброе утро!!!
Девочки, вы занимаетесь йогой или гимнасткой для беременных по онлайн урокам в интернете?
Поделитесь ссылочками 😊
Спасибо 💐
Яна·
Мама сына (2 года), беременна (15 нед.)
Мне вот эти занятия очень понравились, но сама не занимаюсь, чето все некогда))) и это для тех, кто занимался спортом до Б.. http://www.fitnessera.ru/trejsi-anderson-dlya-beremennyx.html
Мария·
В ожидании первенца
я иногда делаю комплексы упражнений с Марией Ефросиненой на ютубе смотрю)
Лена·
В ожидании первенца
Посмотрите комплекс для беременных с Машей Ефросининой, там по триместрам