девочки что можно сделать или чем питаться что бы молока было больше? я когда в роддоме была у меня…

девочки что можно сделать или чем питаться что бы молока было больше? я когда в роддоме была у меня молока было достаточно, но как я приехала домой молоко пропало что делать помогите?