ссылка

Принцип второй- прикладывать ребенка к груди БОЛЕЕ 10 МИНУТ(за один раз, т.е. к каждой) нет НИКАКОЙ необходимости. То есть можно, конечно, но не нужно. 10 минут пососал- и хватит. Перекладываем на другую. Это важно понять потому, что во-первых, 1⃣так соблюдается первый и самый главный принцип «часто!»-продолжаем «подстраивать» сиси под запрос малыша, стимулируя их ( пролактин❗️), во-вторых- 2⃣пощадите соски! – они могут не выдержать такого напора в момент становления лактации и будет проявляться некоторая болезненность при прикладывании( а по собственному врачебному опыту это может нам помешать- соски болят👿, промежность поднывает😡, вес остался после родов большим😱, муж не позвонил сегодня, как обещал😭…..все), в третьих- 3⃣после установки лактации на 14-16 день, ваша грудь начнет работать «приливами». Это важно понять. Про приливы. Говоря простым языком, в спокойном состоянии молочная железа всегда почти пуста. Когда вы прикладываете ребенка и он начинает сосать сосок, под действием окситоцина❗️, происходит «прилив» молока. Это можно почувствовать в виде кратковременного покалывания и распирания внутри железы. Ребенок начинает глотать ( это тоже можно зафиксировать!). Если в этот момент он выпустит грудь, вы увидите, под каким напором и каком количестве у вас выделяется молоко. Так вот. 💥90% молока он высасывает за первые 2!!!! минуты- и переднего и заднего! А к 7 минуте-все 100%.💥Поэтому не надо его держать у груди дольше - только если для собственного удовольствия. Или если вы спите. Когда мой Федор, а он был известным ценителем и любителем совместного сна с сиськой во рту, предпочитал спать только ТАК!, я сквозь сон чувствовала до 5-6 приливов за предрассветное время. Через пару месяцев вы тоже научитесь спать и кормить одновременно.