Девочки 🆘 спасайте😢😢😢 Дико болит спина... Я наверное не одна такая, поэтому делитесь, кто чем спасается?

Девочки,мучаюсь с этой бедой уже 11-ый год....просто ад,очень много денег потратила на мунуальщиков,но эффект был временный,буквально несколько дней,т.е.боль была,но она менялась,то притуплялась,то обострялась опять.Сейчас,вот 2 недели назад отходила на курс лечебного массажа,сказали эффект нужно смотреть через месяц,вишу на турнике,по нескольку секунд,не могу 2 мин.как говорила массажистка.Спина болит,мне кажется еще сильнее...незнаю уже чем спасаться.)))Попробуйте артрозилен спрей,вот именно он мне помогал на время,а остальные мази так себе.И если есть возможность походите на массаж!Посмотрите,может быть вам поможет.

если есть возможность, сходите к монуальному! я так спасалась, меня за один сеанс на ноги поставил и я забыла на пол года про спину...

Я только спасалась, тем что лежала и плюс массаж спины, я вот сейчас начал позвоночник болеть((( весеть надо