Девочки, кто на ГВ поделитесь реальными рецептами, что едите. Хочу с роддома хотя бы начать питаться…

Я ем рагу из балгарского перца, кабачка,моркови и цветной капусты. Суп куриный и с фрикадельками. На гарнир гречка, макароны, пюре. Из мяса говядину отвариваю, курицу ем и котлетки на пару, фрикадельки со сметаной, ёжики мясные, перец фаршированный, пельмени сама делала. Из сладкого зефир и пастила ванильная, галеты, халва, сушки.

@olesay85, а как фрикадельки со сметаной делаете?

ем все, кроме гороха, белокочанной капусты. варёное, печеное и тушеное. овощи и фрукты

я все тушеное ела: говядину, свинину, индейку, гарнир любой, на десерт запеканка, шарлотка, каши вода+молоко 50/50, котлеты на пару в мультиварке делала, очень вкусно получается

У меня аллергенный ребёнок. Ем гречку, макароны из твёрдых сортов пшеницы, немного риса. Индейку, кролика и нежирную свинину. Кабачок, цветную капусту, стручковую фасоль и немного морковки. Запеченые яблоки. На картофель нас сильно пучило. Все это в виде тушенном или запеченном.

А и каши на воде+ сушки без масла

@lerusha Да просто, делала шарики из фарша, тушила их с небольшим количеством воды и за 10 мин до конца готовки добаляла сметану и ложечку томатной пасты, а сверху укропчик свежий. С пюрешкой очень вкусно)

тут вам еще по ребенку нужно будет смотреть,мой сын жутко орал из за молочки,любой,я вообще молочное не ем.от хлеба пучит его,я заменила на лаваш,еще если с мучным переборщу за день,к вечеру тоже ор будет стоять.ем куриные и овощные супы,крупы,винегрет делаю без горошка,курицу отварную,говядину,макароны,котлеты на пару,тефтели,тушу картошку с мясом,пью чай черный,зеленый,к чаю галеты,мария печенье,зефир,из бездрожжевого слоеного теста слойки в духовке выпекаю