Девочки, кто как спасается от запоров? Стараюсь соблюдать правильное питание, но не помагает(. Знаю есть свечи которые помогают - подскажите пожалуйста название. 😢😥
Комментарии
Правильное питание, но иногда и оно не помогает. Свечи нлицерин, так и называются, отличный выход.
кушайте овсянку, овощи обязательно каждый день! салаты или просто огурцы, помидоры! и туалет вам обеспечен 1 раз 100% а то и чаще😄 проверено😰💩👍😂😂😂
Я всю беременность ела варенную свеклу, пила кефир, ряженку, активия, курага, чернослив. Также очень помогала овсянка с утра и обязательно раз в день супчик, лучше протертый без картофеля!!!! Также попробуйте с утра на тощаю стакан тёплой воды, запускает кишечник👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻. В итоге за всю беременность ни одного запора!!!☝🏻️☝🏻☝🏻
У некоторых от Дуфалака очень крутит живот, так что пробуйте осторожно. Мне сказали пить Бионорм (бактерии доя кишечника и ЖКТ), вроде получше стало и ещё обязательно кефир на ночь.
глицериновые. но мне не помогали. пила дуфаллак, безвреден и разрешен при Б и ГВ
Мне помог дефенорм 👍🏻