Чувствую себя слоном!!!!То ли отекаю к вечеру, то ли вес набираю быстро😢страшно....26 недель, а уже плюс 8 кг😑Скажите плиз,кто как себя разгружал?Вроде ем не так уж много...Но не хочется много набирать...
Мамы обсуждают новый тренд — отказ от ГТТ во время беременности. Чем заменяют тест и стоит ли это делать? Читайте мнения и опыт других мам!
Мамы, сколько вы набирали за беременность и сколько оставляли в роддоме? У меня 14кг прибавка на 39 недель😵 💫 в первую было 8кг и без них же вернулась домой
вчера не получилось, давайте сейчас попробуем)))) набираю народ до 10-40.
Девчатаааа! SOS SOS Кто набирал много в беременность ? Я за последний месяц набрала +4кг 🤦🏽 ♀ Гиня предложила стационар , я отказалась . Вроде не так много ем , но набираю много(( Что делать ? Как меньше набирать?
Набираю новый поток на Озoн и Яндeкc мapкет
Ирина·
Мама дочки (5 лет), беременна (27 нед.)
@evgeniya402, наверно можно не только на кефире))ещё овощи )хотя хочется жареной картошки 😁
Ирина·
Мама дочки (5 лет), беременна (27 нед.)
@olgakolobova, каши не очень люблю ((только если рис или гречку...вот салатик овощной это да ))завтра будет тогда день овощей )
Евгения·
Тоже большая прибавка 6 кг в 23 недели. Живот огромный( ем мало и не ем после 6 вечера, подозреваю что вода задерживается, пью чай листья брусники, пока эффекта не заметила( собираюсь на днях сделать разгрузочный день, но боюсь не протяну на кефире(
Ольга·
В ожидании первенца
Кефир, яблоки это классика уже )) Я еще сухофрукты ем овощной салатик или брокколи варю. Можно кашки какие-нибудь злаковые сварить. Они очень полезны и кишечник чистят)
Ирина·
Мама дочки (5 лет), беременна (27 нед.)
@katrishka, спасибо)приму к сведению😊
Катя·
Мама сына (1 год), беременна (16 нед.)
Я делала разгрузочные дни, 1-2 раза в неделю. Мне врач давала листок. Например, за день съесть только 500 гр творога, 1 л кефира 1% и 50 гр сметаны. Все самое нежирное... Или 1 кг зелёных яблок и 1 литр кефира. Мне помогало))
katerina155·
В ожидании первенца
👂👂👂