Чувствую себя слоном!!!!То ли отекаю к вечеру, то ли вес набираю быстро😢страшно....26 недель, а уже плюс 8 кг😑Скажите плиз,кто как себя разгружал?Вроде ем не так уж много...Но не хочется много набирать...
ИринаМама дочки (5 лет), беременна (27 нед.)
@olgakolobova, каши не очень люблю ((только если рис или гречку...вот салатик овощной это да ))завтра будет тогда день овощей )
Тоже большая прибавка 6 кг в 23 недели. Живот огромный( ем мало и не ем после 6 вечера, подозреваю что вода задерживается, пью чай листья брусники, пока эффекта не заметила( собираюсь на днях сделать разгрузочный день, но боюсь не протяну на кефире(
ОльгаВ ожидании первенца
Кефир, яблоки это классика уже )) Я еще сухофрукты ем овощной салатик или брокколи варю. Можно кашки какие-нибудь злаковые сварить. Они очень полезны и кишечник чистят)
КатяМама сына (1 год), беременна (16 нед.)
Я делала разгрузочные дни, 1-2 раза в неделю. Мне врач давала листок. Например, за день съесть только 500 гр творога, 1 л кефира 1% и 50 гр сметаны. Все самое нежирное... Или 1 кг зелёных яблок и 1 литр кефира. Мне помогало))
Мамы обсуждают новый тренд — отказ от ГТТ во время беременности. Чем заменяют тест и стоит ли это делать? Читайте мнения и опыт других мам!
Мамы, сколько вы набирали за беременность и сколько оставляли в роддоме? У меня 14кг прибавка на 39 недель😵 💫 в первую было 8кг и без них же вернулась домой
вчера не получилось, давайте сейчас попробуем)))) набираю народ до 10-40.
Девчатаааа! SOS SOS Кто набирал много в беременность ? Я за последний месяц набрала +4кг 🤦🏽 ♀ Гиня предложила стационар , я отказалась . Вроде не так много ем , но набираю много(( Что делать ? Как меньше набирать?
Набираю новый поток на Озoн и Яндeкc мapкет
Ирина·Мама дочки (5 лет), беременна (27 нед.)
@evgeniya402, наверно можно не только на кефире))ещё овощи )хотя хочется жареной картошки 😁
·Ответить