Я мучаюсь с отеками уже вторую беременность. Обратила внимание, что:
1.Чем меньше ешь, тем меньше отекаешь.
2. Если вечером не есть поздно, отеков наутро нет.
3. Если не пью совсем - отекаю. Поэтому стараюсь пить около 2 литров водыне меньше, но и не больше.
4. Естесственно ничего острого, соленого, что вызывает дополнительную жажду и задерживает жидкость в организме.
5. Стараюсь при любом удобном случае поднять ножки повыше.
6. Мне очень помогает брусничный морс (без сахара). Я просто толкушкой мну ягоды и даже не варю их, а просто развожу водой и выливаю в бутылку. В течении дня хожу и пью.
Йулька·
В ожидании первенца
по вашему вопросу мне нечего ответить, но позвольте узнать, со скольки недель отеки приходят? когда их ждать, так сказать?
Юлиана·
Мама двоих (8 лет, 11 лет), ждёт третьего
закидываю ноги на стену))) пью шиповник ))
Наталья·
В ожидании первенца
у меня в 30 недель
Ксюша·
В ожидании первенца
Меньше пью любую жидкость,пью канефрон
Наталья·
В ожидании первенца
спасибо )
Екатерина·
Мама дочки (4 года), беременна (34 нед.)
Я мучаюсь с отеками уже вторую беременность. Обратила внимание, что:
1.Чем меньше ешь, тем меньше отекаешь.
2. Если вечером не есть поздно, отеков наутро нет.
3. Если не пью совсем - отекаю. Поэтому стараюсь пить около 2 литров водыне меньше, но и не больше.
4. Естесственно ничего острого, соленого, что вызывает дополнительную жажду и задерживает жидкость в организме.
5. Стараюсь при любом удобном случае поднять ножки повыше.
6. Мне очень помогает брусничный морс (без сахара). Я просто толкушкой мну ягоды и даже не варю их, а просто развожу водой и выливаю в бутылку. В течении дня хожу и пью.
7. Пью по канефрон по назначению врача.
8. Бессолевые разгрузочные дни хорошо помогают.