@alinkamilanka, ну тогда надо с этого и начинать, что гемо изначально низкий. А это уже совсем другая история☺️

@schkavi, ваше право)только у меня с рождения низкий он был и ни чем не поднимался,а при беременности тем более.

вореная свекла теряет всю пользу

девочки утром пью сок свеклы и моркови на тощак смегюшиваю говорят они всю гадость выгоняют из оргонизьма пью правдо только 3 дня и ем пюре ну чувствую себя лучше буду пить 2 недели и перерыв очень для ребеночка полезно девочки я пью и припораты желе за и Вито мины

@alinkamilanka, вот честно, не совсем поверю. Потому что у девочек поднимается за неделю. А я упорно месяц поднимала гемо не сдаваясь. Но в каждодневном рационе у меня был гранат, какао, клюква, киви, яблоко, говяжье мясо или свиная печень. Конечно все зависит от того, что вы еще кушали и как часто.

@lu0901, я лекарствами вообще не увлекаюсь. Оттягиваю до крайних случаев. Киви конечно помог не сразу, но после наверно каждодневного приема в течении 4-5 дней. + вначале помогали свечи папаверин. Мне надо было ставить и засыпать, а то 2 минуты и не могу терпеть 😆

@schkavi, всю беременность. Сначала пробывала едой,потом все-таки пришлось пить таблетки

@schkavi, я все перепробовала, киви, кефир, дифлюкан и т.д. Вечером одну свеклу ем, на утра приход😀! Я так поняла, каждому все разное подходит! Кому дифлюкан помог, у меня от него вздутие и в туалет вообще не хожу, а пила неделю, кошмар !

@lu0901, если смотреть конечно для борьбы со стулом, то я бы тогда посоветовала киви. 1-2 штуки вечером. Мне он помогает сразу, 6 часов и я на белом друге.

@schkavi, а как он на вкус? А то тоже со стулом проблема! Свекла помогает лучше всяких слабительных ! Эффективней чем просто вареную есть?

@alinkamilanka, сколько по времени вы поднимали гемо пищей?

@schkavi, у меня не получалось тем не менее.

Свекольный сок я пью тоже, он помогает от давления и для хорошего стула.

@alinkamilanka, ложь!!! С 96 подняла до 124 сама! Едой!

Мне врач говорила ,что низкий гемоглобин возможно поднять только мекоментозно.Едой это сделать практически невозможно((