Устроила разгрузочный день на гречке,ушло всего 600 грамм,вес за эту неделю просто бежит ,каждый день плюс 200 грамм,хотя в меню нет ни мучного ни сладкого,что такое происходит ,не понимаю.
Комментарии
Я 1кг скинула)) на рыбке и овощах, ну плюс молочка и чуть фруктов)
@skoromama2 Я если кефир утром попью и на ночь.Утром туалет обеспечен))))
@skoromama2 Это бывает. Попробуйте сегодня кефир попить и питаться нормально, ну и исключая сладкое,мучное,жареное,соленое,копченое.Мне мой врач рекомендовала только 1раз в неделю разгрузочный.
@argentina_p, да,вчера .Знаете,что самое интересное ,что ни разу в туалет по большому не сходила ,извините за подробности
@skoromama2 Вчера сидели нна гречке? Взвестесь завтра 1кг точно должен уйти. я на кефире или твороге делаю, на след день тоже граммы уходят, а вот через день 1кг.
У меня на этом сроке тоже набиралось оочень много🤔отеков не было...
так ребёнок это набирает, не зависимо от мамы, плюс у вас жидкость может накапливается