Всем доброго времени суток! Девочки крутит ноги со страшной силой,уже нет сил никаких:((( может это нехватка кальция??? у кого так было? чем спасались ? какие препараты кальция принимаете?
девочки, а расскажите, по какой схеме вы кальций принимаете? я к врачу только в четверг иду, а так хочется кальция, сил нет!
Меня уже задолбали муж и свекровь со своим творогом((( я его не люблю и ем через силу очень редко, а они мне твердят, что из-за нехватки кальция у ребёнка будут проблемы((( а у меня ногти растут как сумасшедшие... Девочки кто не заморачивался с кальцием? У вас все хорошо в итоге???
Узнайте, в каких продуктах кроме молочных содержится кальций для роста детей. Рыба, овощи, орехи и крупы - полный список источников кальция с примерами содержания.
Я думала, что появится второй ребенок и как начну я противозачаточные посты писать. Но знаете, я сейчас такую силу в себе ощущаю! Силу и нежность одновременно!🤍 Оказывается, с появлением ещё одного ребенка, силы не делятся, а умножаются.🙏🏻💫
Врач объясняет, кому из детей нужны препараты кальция, дозировки по возрастам и длительность приема. Читайте рекомендации и обсуждение с другими мамами!
Катя🖖🏼·
Мама сына-младенца
Магний б6 в вашем случае принимала👍🏽
Олеся·
Мама дочки-младенца
да, магний принимайте..тоже ноги аж судорогами сводило..
Валентина·
В ожидании первенца
а мне ни магний ни кальций ни железо не помогает(( временное облегчение было, а сейчас опять(
Наталья·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
спасибо))магний пью,витамины тоже...кальций думаю все таки добавить
Ксения·
В ожидании первенца
Я аж просыпалась от болей.Мне магний помог( магнелиз). Насчёт кальция посоветуйтесь с врачом , что то слышала что много нельзя то ли темечко зарасти может у малыша , то ли что то такое 🙈не помню точно, но про осторожность помню ))
Karina·
Мама сына-младенца
Банан с утра, а лучше в блендере взбить банан с молоком 👍 очень вкусно и полезно! И магний б6
Валентина·
В ожидании первенца
@ksushka7ya а я даже заснуть не могу((( не точно просыпаться
Ольга·
В ожидании первенца
Мне никакие таблетки от этого дела не помогают, только 2 способа уснуть: массаж попы😄 либо полежать в ванне перед сном...
Дарья·
Мама двоих (младенец)
магний попейте. только им спасалась))
Марина·
Мама сына-младенца
У меня при Б на погоду такое было.
Марита·
Мама дочки (5 лет), беременна (37 нед.)
Смирилась, жду рождения дочки ))
✂️Аня✂️·
Мама двоих (7 лет, 17 лет), ждёт третьего
Пейте магний В6, все пройдёт!
Виктория·
Мама дочки-младенца
Магний б6
Юлечка ·
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Так же мучалась, пью магне б 6,а еще прочитала, что хорошо помогает холодная вода . и знаете ,я спать смогла .когда ногу начинало крутить , я ее холодной водой поливала, ощущения конечно не приятные,даже как то больно ;но потом .. просто хорошо )))
Наталья·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
спасибо всем за советы :;))
Анастасия ·
Мама дочки-младенца
Я пила и кальций и магне ничего не помогало. Чтобы хотя бы уснуть спасалась тайской мазью с охлаждающим эффектом. Если такой нет, купить просто крем для усталых ног, он как правило идет с ментолом. Мазать по ходу вены снизу в верх. Намазать и ноги положить на возвышенность. Я мазала и ложила на пуфик от дивана и сразу засыпала😂 попробуйте 👍
Анастасия·
В ожидании первенца
больше проводите время в движении, прогулки по лесу, по морю, на набережной. или просто около дома. но не засиживайтесь, главное, дома