Всем привет и доброе утро! Девочки у меня такой вопрос возник). Какие дыхательные упражнения вам помогали при схватках? И какое на ваш взгляд самое эффективное?)
ПолинаВ ожидании первенца
Собачкой говорят дышать когда потугу надо сдержать насколько я понимаю. А глубокое дыхание расслабляет и способствует раскрытию
Lena MagerМама дочки-младенца
через нос глубоко вдыхать, ртом выдыхать. ну там вам скажут как дышать на схватках, как при потугах
РабигаМама двоих (младенец)
Главное слушайте врачей , они сами подкажут Вам как правильнее дышать . Но я как и @aizhana140514 дышала вдох носом выдох ртом.
КсенияМама сына-младенца
а мне наоборот все врачи и акушеры говорили дышать как собачка быстро,вдох, выдох,вдох,выдох)то и дело кричали собачка,собачка, давай ))))
Какое кольцо заказали бы мужу на НГ?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Мама ищет красивое имя для дочки, делитесь своими вариантами и вдохновляйтесь идеями других!
Анар
@poluna, да я тоже слышала что это правильно. Но все равно мнения ваши мне помогут☺️
·Ответить