Я бы с удовольствием ела только ночью- днём не охота. Да, только изжога жудкая. Все что съем после семи переварится лишь к часу, соответственно, ужинаю до семи, а потом только чай((( так уже месяцев с 5ти. А все равно прибавка к 38 неделям 17 кг((( правда, я сладкое кушаю, но не сказала бы, что прям совсем не в меру. Короче, замучаюсь сбрасывать видимо😭

зачем себя мучить?) советские советы: не есть после 18) Углеводы можно есть за 4 часа до сна. Белки за 2 часа до сна. Ешьте по вечерам просто овощи и вареную грудку, творожоу

Я ем много;(. Стараюсь вечерами есть только салатик овощной, но бывают дни как вчера-обжористые))). На работе пиццы объелась, а вечером муж принес кучу вкусняшек их налопались. Мой срок 17 недель, прибавка в весе за весь период 2,9 кг. Пора прекращать с мучным...), хотя врач сказала нормально. Но это как посмотреть)))

Я всю беременность ела))))гинекологи ругались по началу,мол много)))а я до беременности дрищем была)))с ростом 172 весила 55 кг)))смотрелось это ужасно))))но никак не могла набрать))))хотела именно мышечную)))сейчас прошло почти 3 месяца с родов))я вешу 55 кг🙀😹 думаю у кого не было проблем с весом по жизни и после родов не будет₽)))у меня быстро все ушло)))очень)))ничего специально не делала))))вакуум живота разве что)

Срок не большой.. 15, 3, но прибавки нет вообще.. даже похудела на 2 кг.. но Жру как Слон))) ночью встаю и ем домашний хлеб, прям хороший Кусьмень с огурцом или каким-нибудь овощем.. сейчас грушу съела и кефира выпила... ))) ну не могу я своего Ребенка голодным держать)))) Хочет- пусть кушает))))

и ребёнку надо

@juliya93 можно найти варианты в любом случае, но не голодать. организм будет в стрессе

@juliya93 @gathan действительно, врачи дурные какие-то

плюсуюсь к @lamis

@myt да яблоки не спасут от голода)

кушать после 18.00 можно и нужно. главное - знать что! можно творог, омлет, овощи любые!

Да... Я представляю! ... Блинчики с жареной капустой?)) морковные котлетки? Вареники с вишней?)))

@lamis, они у меня итак целыми днями,овощи...(уже видеть их не могу(

Эх... Овощи... Кабачок потушить на ужин.. Капусту (в том числе цветную; брокколи..)

@lamis, в том и дело,что мне пока запретили белки,только раз в неделю можно:куриную грудку/творог/молоко/сыр!!что-то одно((