Девочки, дорогие. У меня паника!😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰 последние три недели набираю вес, в неделю по 1,5-2 кг! Сегодня в жк…

Я просто перед каждым приемом устраивала разгрузочный день)

Я просто отказную писала и не одну,не переживайте !!!

я тоже недели с 35 начала много набирать)устраивала разгрузочные дни.врач тоже говорила,что это нехорошо,но класть в больницу не собиралась.а мне хотелось есть))и я ела))набрала 13 кг,роды нормально прошли.после выписки осталось 1,5 кг.сейчас уже и они ушли)

Мне тоже сказали держи вес, а то стационар. Я так напугалась, что за 2 недели даже похудела😅. Сейчас меня спасают прогулки около 2хчасов, занятие на фитболе и программа Приложение my fitness pal ( считаю калории и БЖУ ). Для меня разгрузочные дни это невыносимо, в животе бурчит, после такого количества еды все равно хочется есть и настроение 0

мне тоже говорили так, стараться кушать правильно.и поменьше раз 5 в день.не знаю как вам и другим, но меня пугали больницей, потому что ребёнок крупный.доемся и будет кс.но девочки и 5 кг сами рожают.если анализы в норме.то может это нужно двум организмам

отеки по-любому есть,тем более если сами отмечаете.невозможно столько жира набирать,это вода.мы просто не можем себя оценивать нормально.я тоже по много набирала,так же 1-2 в нед после 30 недель.кольца налазили,носки еле-еле следы оставляли, ну и думала нормально все.привыкла себя такой видеть.а сейчас 9 дней после родов и минус 11,5 кг и что главное прямо в лице поменялась,т.к вода ушла. так что отеки по возможности лечить и не допускать,а в итоге все равно только роды помогут

@cross-stitch, ну спорт в моей жизни всегда был) и как ни странно-растяжки тоже...просто они белые и еле заметные,а теперь синие( ну вот кожа такая дурацкая. Ну все мои родные наоборот говорят что пополнела и похорошела😀

Выбрать надо любой день

Может пригодится. Это мой врач мне давала

@masha241, я в вашем возрасте тоже ела все подряд и в любых количествах и худая оставалась.И когда в 25 первый раз забеременела то продолжала в том же духе в результате + 20 кг и весь зад в растяжках )) и некому мне было сказать чтобы голову включала или может говорили я просто не обратила внимание, вес я скинула быстро с растяжками гораздо сложнее. А на диетах не надо сидеть, избави Бог потом ещё хуже. ПП+ спорт, блага об этом сейчас куча материала в интернете.

@hava8 не за что. )надеюсь поможет и разгрузочные можно не устраивать.я реально думала что я нормально дома ем, а нет, все равно что-то да не то схомячу, а там поблажек нет.Правда мне приносили все равно конфеты, пирожное, но это редкость. на вечер пила кефир или ряженку .

@Vvilena, спасибо большое)))

скажу из своего опыта.я вот тоже стала много набирать. полежав в роддоме на сохранении скинула. Вам надо пересмотреть свою еду.скорее всего едите жареное, мучное, на масле пртготовленное. Я вот там посидела на кашах на воде, суп не сильно наваристый, но норм,свекла отварная, курица а не свинина, рыба отварная и норм. пару кг скинула, но не голодала. отеки тоже небольшие есть.вот теперь надо дома отрегулировать свой рацион и не давать слабинки.

А я наоборот нисколько не набрала за последние недели...врачи говорят тоже плохо....всего пока 4,5 кг😕

@cross-stitch, ну думаю если будет 2ой ребёнок,то обязательно буду держать себя в руках) просто я в жизни не сидела на диетах и никогда не в чем себя не ограничивала и весила 46...

@Madeinmamka, спасибо) буду стараться

Я тоже так набирала и бесконечно лежала в больнице. Жирок быстро не наедается, а значит это внутренние отёки отсюда и большая прибавка, это очень серьёзно. Пейте клюквенный или брусничный морс, зелёный чай. Вобщем все то, что мочегонное. У меня всю беременность не было внешних отеков, зато в последнюю неделю в больнице, вместо ног были свинные рульки. И руки просто шарики. В итоге давление высокое и прокол пузыря. Лучше полечитесь.

@masha241, так для этого и брать себя в руки, чтобы он постоял на месте, я не призываю к резкому похуданию. Про то что ребёнок растёт я в курсе у меня уже третий )).

@hava8 да. можете отказаться. главное, чтобы внутренних отеков не было. и водички поменьше пейте. где-то 1.2 в день.

@tatuana2008, а я могу отказаться от госпитализации? Если я не скину до следующего раза, они скажут ложиться.

я с дочкой так набирала. за всю б. набрала 24 кг. врачи ругали жутко. а я просто рот закрыть не могла и ела. сейчас держусь пока только 10 набрала

@cross-stitch, смысл в том,что вес хоть немного простоит на месте😀 а брать себя в руки на 34 неделе бессмысленно. Ребёнок растёт и ты вместе с ним.

@hava8 я платно ходила. Короче самое плохое это +10кг после родов😂

@Gretthen, мне ктг только на след недели. Ну попробую похудеть пока(

Я так же набираю((( но положили вот с отеками((( в 30 недель у меня уже прибавка 17 кг. Причем и на диете и без диеты.(((( я вообще не понимаю от чего так расту((( вот надеюсь от отеков излечусь и скину что то

У меня такая ситуация была. примерно килограмм в неделю набирала. Ктг делала, с анализами все хорошо было. В итоге все хорошо. Я не худела.

@Cross-stitch, спасибо попробую)

Честно не понимаю смысла разгрузочных дней т. Е. День разгрузился, а на следующий опять до отвала можно 😳?! Надо брать себя в руки на совсем, а не на день. Я себе приложение скачала на телефон, бесплатное для контроля веса. Мне очень помогает.

@Eugeniyaiv, да, анализы все в норме! Давление тоже) ну может зря переживаю

У меня тоже самое,только за 2 недели!!! Но пока что про больницу не говорили. На выходных постараюсь сделать разгрузочные дни((((