Подруга тоже очень сильно похудела после родов. Сейчас такая же дрыщ)
Ничего себе.я была до берем 42,набрала до 54 и вот все сбросила
После беременности так сбросили? Я до Б была 42, надеюсь набранное сейчас хоть чуть останется со мной))))
ссылка я вот по этому видео одно время занималась - прям чз 2 недели уже результат заметила, попробуйте) но при это кушать надо больше не углеводы, а белок, иначе не на чем мышцам расти будет.
@_yulenochka_ ,да вот возможности в зал нет ходить ребенка не с кем оставить(А дома что то не особо получается поднакачать))
Мне кажется нужно не поправляться, а попу подкачать 😊 А так у вас все хорошо же ) поправитесь - талия заплывёт.
Как похудеть блин ?😂😂😂