девчонки ноги тянет уже не возможно по началу только по ночам , а шас ужас и днём и ночью уже сил нет самочувствие вроде…

Чулки компрес носите??

Целый день в чулках хожу, только они спасают

@ole4ka045 меня кальцемин спас

в золотом яблоке нашла мегаментоловый крем,мажу им и вроде отпускает и ночью сплю,но днем конечно компресс. чулки☺,а еще чуть не забыла помогает массаж с этим кремом в коленном сгибе,незнаю что уж там массируется но отпускает.

я терплю, днем стараюсь меньше стоять на ногах

нужен кальций. я сижу на твороге, как перестаю есть сразу все возвращается. пачку творога то точно съедаю за день

У меня месяц назад сильно сводило ноги, вначале правую, потом левую, до адской боли до слез. Помогал душ с сильным массажем, эластичный бинт, лиотон гель. Боли были около недели, проявлялись как сильные спазмы. Врач сказала перетерпеть. Перетерпела, прошло

Меня он спасает и ноги к верху, так засыпаю, но сплю мало

в чулках вообще не могу ходить ноги сводит

я пью магний б6 по таблетке на ночь все норм...иногла бывает что ложусь спать и ноги не укрываю тоже их потягивает подергивает как укрою одеялом все проходит

@ta_t_a1984, что за чудо крем? Откройте секрет 🙂 а то некоторые должны охлаждать, а нифига не чувствуется 😤

@anastasiya0805 мой спаситель, охлаждает на ура

тут про магний как-то писали. вот к своей врачихе пойду спрошу..ибо тоже тянет.