Я только что закончила курс! Очень помогает!

Я в детстве делала) мне даже нравилось) лежишь и кукуешь, забавно) это не больно!

Я делала. Не знаю как кукушка, но я дома по йоговски промывала, наклонившись в одну ноздрю (чтоб из другой вытекало) и тоже самое в другую. Просто сморкаться осторожно потом.

ну да, делали.

А то я как то переживаю!! Нос будут промывать !! А ртом надо говорить ку ку!! И дышать надо!!

я сейчас езжу в клинику делать, т.к подхватила острый синусит (гайморит). врачи сказали, что не противопоказано при беременности

Долфином делаю промывание и аквафором. Не приятно(

Я делала. Всегда делаю с 9 лет.