Доброе утро!) всем кто делает зарядку могу посоветовать видео Маши Ефросининой. Как раз то,что нужно для утра, да и на неё смотреть приятно:)
Посоветуйте ещё какие нибудь видео для зарядки. Пришла весна, есть желание двигаться. Надо срочно его использовать!)
Комментарии
Я тоже делаю, мне очень нравится! Чувствую себя отлично благодаря её упражнениям 👌
Правда, занимаюсь не утром, а вечером перед ужином))
Девочки, доброе утро☀️
Признавайтесь, все ли делают зарядку?)
Зарядка по утрам?
Мотивации в ленту с утра))
Девчонки, по утрам зарядку делаете?
Я если не делаю, становлюсь бревном))))
П.с на фото до 45кг, на фото после 55)
Это фото для тех, кто говорит -кости качать будешь?🤣
Оставлять ли телефон на зарядке на ночь: советы мам
Девушки, вы оставляете телефон на зарядке на всю ночь? 😀 у меня какой то бзик, я никогда не оставляю, а потом с утра мучаюсь что зарядки мало 🥹
Цирк дома
Все с утра зарядку сделали? У нас утром и вечером дома цирк🤪. Она даже рисует сидя в этих полотнах. Залазит, как в кокон с альбомом и карандашами.
Зарядка для мозгов))
Задача со звёздочкой))
+++ тоже с ней занимаюсь, только хочется нагрузочку побольше, и спинку отдельно как-то укрепить больше, не хватает этого..