Примерно через 2 месяца, но у меня было 2 больших шва. Надеюсь, в этот раз обойдёмся без них и через месяц начну приводить себя в порядок . http://sektaschool.ru/ хочу сразу после родов начать с них, питание привести в порядок и упражнения есть , которые сразу после родов практически можно делать
Александра·
Мама дочки-младенца
ЕР, после 2 месяцев вроде и то, лучше спросить у гинеколога(если разрывы были, эпизиотомия)
Татьяна·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Через полгода) а разрешили уже на следующий день пресс качать
bir334·
@mesiali, через 6 недель после ЕР врач после контрольного осмотра и узи после родов обычно говорит "можно нагрузки или нет"
Ирена·
В ожидании первенца
Считается,как мне врач говорил,что отсчитывается 40 дней после родов, и можно по-тихоньку начинать заниматься
Mesi·
В ожидании первенца
@irenazh, @birkin666 @moroshkaclub @aleksndra спасибо за ответ💐
Екатерина·
В ожидании первенца
А если грудью кормить, можно заниматься?)
Александра·
Мама дочки (4 года), беременна (38 нед.)
Примерно через 2 месяца, но у меня было 2 больших шва. Надеюсь, в этот раз обойдёмся без них и через месяц начну приводить себя в порядок . http://sektaschool.ru/ хочу сразу после родов начать с них, питание привести в порядок и упражнения есть , которые сразу после родов практически можно делать
Mesi·
В ожидании первенца
@zagorskaya, прям сразу после родов?!через ск дней?