Мамочки, а что вы кушали при Грудном вскармливании в первый месяц?🙏🙏🙏 Напишите, пожалуйста!💞🌺🌸💞

индейку, сердечки , курице мясо вообщем, гречу , овсянку , творог сметана , чай с молоком, все варенно))

Индейка, гречка, макароны, картошка, сыр. Не помню))

Всё не жирное,курица,говядина.Пастила,зефир без наполнителей.Печенье Мария сухое.Броколи,яблоки ,груши зеленые.Ряженка,творог,йогурты без наполнителей,сметана 10%.Примерно так)

@mokrova2309, а бананы или зеленые яблоки? Может печенье "Мария "?

Геркулесовая каша, говядина, курица, картошка, макароны, гречка, бананы, молоко, кефир, ряженка, классический йогурт, сыр, бездрожжевые хлебцы, пью компот из сухофруктов или шиповник.

Мясо вареное- пареное, овощи пареные ( брокколи, цв капуста, картошка), супы, яблоки печеные, хлеб -сухарики. Каша геркулес, греча, пшенка, рис. Молоко сгущеное, кобылье ( вкусвилл). Йогурт без добавок, пастила, зеФир, птица, субпродукты ( печень и тд). Диету держала месяц

Я ничего не ела 😂 Как жива только осталась 🙈 От гречки и варёной грудки до сих пор тошно 😬 Почти 3 месяца ужаса этого. Думала, что живот болит уже даже от того, что я дышу неправильно 😂 Потом психанула и стала есть все. И о, чудо, живот перестал мучать мою крошку

О да, и на завтрак была стандартно овсянка на воде 😬

@umanova печенье Мария ,бананы ела по половинке ,я не люблю зелёные яблоко съела один раз )))

Ела все! )))

Ела практически все, кроме красных овощей и фруктов, жирного и жареного. Без сладкого ни дня не могу, ела пастелу, зефир и печеньки Мария. Еще нельзя есть то, что образует газы, например капуста, виноград, помидоры.

Ем все, кроме явных аллергенов

Каши: гречка, пшенка, овсянка. Макароны, картошка. Мясо: говядина, индейка. Из молочки: творог и йогурт натуральный без добавок. Фрукты: яблоки зеленые, бананы, чернослив, курага. Масло сливочное, сыр. Хлеб белый. Кабачок. Из сладкого: пастила, зефир, печенье Мария, галеты обычные, иногда могу съесть кусок птичьего молока, при этом шоколад весь срезаю. Чай обычный раз в день, а так варю морс из клюквы, шиповник завариваю и чай для лактации Хип. Орехи кедровые. Листовой салат. Вроде бы все. Не пошло: капуста цветная, брокколи- ещё больше болит животик у малышки, курица, молоко, хоть и чай им разбавляла- у самой живот бурчал и у дочки.

Все, кроме жирного, жареного, копчёного и явных аллергенов

почти ничего 😊. говядину отварную и овощи на воде тушёные под давлением в мультиварке-скороварке

Ем всё, кроме явных аллергенов

Все ела, что и до беременности, утром кашу на воде и молоке 50/50 или смузи из банана овсянки и кефира 0%, обед рыба, курица и тп, овощи все, фрукты... Без всякой газовом тип чипсов и колы, а ещё от печёных яблок и орехов у ребёнка живот болел

Гречку и отварную индейку

Булки! Каждый день! Много((. Из нормальной еды- картошка, макароны, гречка, телятина, говядина, индейка. Сыр, кабачки. Яблоки печёные. К 2 мес все, кроме шоколада, орехов, мёда, овощей. К 3 все ем, кроме овощей. В них сейчас ничего полезного.

У меня было все очень строго. Из мяса только индейка, кролик и ягненок. овощи все на пару. ну и гарнир. никакой молочки и сладкого.

макароны, сыр, гречку, мясо отварное или тушеное кроме свинины, овощи

курицу, индейку, говядину отварную. треску и окуня на пару. оварные кабачки, морковь, картофель,брокколи, укроп и петрушку. печенье мария, вафли. печеную антоновку, бананы. йогурты без наполнителя. творог, молоко, овсянка, сыр. крекеры, гречку. компот из смородины или сухофруктов. сейчас уже кушаю почти все:) кстати, очень удобно кушать в баночках детское питание. я ела Тему говядину и индейку, и в кусно и гипоаллергенно.

Говядина: запеченая, тушеная, котлеты в мультиварке. Индейка: тушеная, котлеты на пару. Овощи: огурцы, салат, перец (не красный) - в живом виде; кабачки, морковь, лук - тушеные. Картошка: отварная, пюре, печеная. Сыр, яйца, йогурты, хлопья. Крупы: рис, гречка, спагетти. Творог в виде запеканки или сырников. Пастила, зефир. Кефир. Фрукты: зеленые яблоки, банан, груша - свежие, в виде смузи, печеные, сушеные. Всяческая выпечка домашняя.