привет всем. скоро ПДР, скоро появится мой малыш, мой маленький 😍😍😍 и вот вопрос , беспокоящий меня…

Добрый день! посмотрите мои записи , довольно много вариантов)

Вот меню на первую неделю http://woman365.ru/pitanie-kormyashhej-mamy-v-pervyj-mesyac/

@yusu, @zhannal спасибо большое

я и хочу ответить, но не хочу слушать от других :" есть модно все, что угодно, диета при гв- это миф!"

Есть можно все! Диета при гв - это миф!) без чипсов конечно и консервов. Обычная стандартная домашняя кухня

@olesyasharonova, наверно, зависит от ребенка.Я как что то съем лишнее, мы с коликами мычаемся.Если соблюдаю диету, все хорошо.Тоже думала, что есть можно все, но как оказалось, все индивидуально...

@innaopilsinova, зависимости тоже нет. Или я не знаю сколько возбудителя нужно съесть. Организм ребёнка адаптируется намного быстрее, если у мамы будет разнообразное меню. Плюс, если сидеть на одной гречке и паровых котлет из индейки - у ребёнка может в последствие выработаться аллергия. А лишнее это что?

@olesyasharonova, ну вот булочку я с повидлом съела, уже 3день мучаемся с коликами.ем супы и кашу.

Я ела все, кроме шоколада, копченостей, цитрусов и жирного жареного мяса. Остальное ела как и в беременность. Но с тем условием, что один день съела что то, борщ например, посмотрела на реакцию сына. Не обсыпало, животик не болит, значит нормально. Поела котлет с пюре, к примеру. Снова день два смотрю за реакцией. И так в течении 2-х недель поняла, что можно, что нет. Никакой диеты не было, молока было много и хорошее было.

@olesyasharonova, полностью с вами согласна. Подруга на диете сидела, хватило на два месяца. Типа ребенка высыпает, это нельзя, то нельзя. В итоге молоко как вода, потом совсем пропало. Перешли на смесь и от смеси так же сыпало периодически

@aleksandrovna_a, а смесь, бывает, так вредит животику(

@olesyasharonova, лучше маминого молока ничего нет. Конечно, если у малыша нет непереносимости его. Чем сейчас педиатры любят объяснять высыпания и сажать на диету или переводить на смесь. Я когда обходной подписывала в детской поликлинике, пришлось прослушать лекцию по гв. Так получилось, что были все молодые мамочки у кого первый ребенок только. Они так увлеченно слушали тот бред из лекции и даже записывали. А лекторша, посмотрев видимо на обалдевшее выражение моего лица, даже боялась поворачиваться в мою сторону, чтоб я чего нибудь не сказанула, в ответ на ту чушь которую она рассказывала. Она изначально своими советами, подводила к тому, что молоко либо исчезнет, либо будет не питательным и придется переходить на смесь. Перечислив то что можно кушать, я поняла что остается гречка, говядина, вода и воздух))) Я в шоке была

@aleksandrovna_a, все в доле )))

@olesyasharonova, именно так

@innaopilsinova, да ваша булочка давно уже из вашего организма вышла и тем более из молока и малыша. не может она на три дня реакцию давать. но если хотите в это верить - верьте. я не заметила никакой закономерности питания моего и проблем с животиком! даже после застолья мы отлично себя чувствуем, а после ужина с гречей можем пукать.

я ем все без вредностей

@olesyasharonova @aleksandrovna_a я двоих кормила. Никогда не придерживались диеты. Ела всё и по чуть-чуть. Мне врач говорила во время беременности ешь всё и как родишь так же и продолжай питаться.

@alenamars996, вот мне так же врач в роддоме сказала. Я под новый год родила, много конфет было с мандаринами, так я умудрялась дольку две мандаринки слопать даже. А в остальном питалась как обычно.

@aleksandrovna_a я на 3 день сырки свои глазированные лопала)

@alenamars996, 😄😄😄

Я так ела- ела, не было реакций, а потом дерматит вылез ((((((