Девочки, не так давно читала пост по поводу льняного масла(чудо действие, после которого нет разрывов при родах), не могу его найти. Не могли бы вы повториться)))) С какого месяца нужно его использовать?
А я ложку масла добавляю или в первое блюдо, или во второе. Так как пить его отдельно не могу..
Одну ложку в день.
Попробуйте семена льна есть, я масло не могу впихнуть в себя, а семена спокойно.
@gella1409, видимо да, но как ни странно, писали, что принимать его не во внутрь, а именно "туда"))) вот и интересно с какого месяца это лучше делать
Принимать внутрь- с утра столовую ложку, но не вкусно 😁 я не смогла, только в салат могу овощной
Льняное масло продаётся а Ашане. Сама там покупала. Его в принципе рекомендуют регулярно употреблять, кожа эластичная становится, более подтянутая и упругая. Видимо даёт эффект и на внутренние ткани ...
@evgesha6456, знаю, что надо им подмываться, от этого вроде как стенки матки становиться более эластичными и таким образом можно избежать разрывов, в нашем положении это очень актуально)))
Мне его от запоров советовали - хрень