Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ирина
Ирина
Мама дочки-младенца

Девулечки,спасайте🆘🆘🆘))))Надо скинуть 7 кг🙈🙈🙈Кто как худел и подтягивал живот,попу и ножки в домашних условиях???В зал…

Девулечки,спасайте🆘🆘🆘))))Надо скинуть 7 кг🙈🙈🙈Кто как худел и подтягивал живот,попу и ножки в домашних условиях???В зал ездить времени особо не хватает😕,а вот дома я бы позанималась💪🏻)))У кого есть подобный опыт,помогите))))😉

12

Комментарии

nastena-slastena

Настена

Мама дочки-младенца

Наберите в инете бешеная сушка, там их сайт сразу

beliaeva_87

Ирина

Мама дочки-младенца

@nastena-slastena, это что за проект,где посмотреть можно?))

nastena-slastena

Настена

Мама дочки-младенца

Проект бешеная сушка -5 за 3 недели, -7 см талия, -3 бёдра и продолжаю худеть👍💪💪

golubeva_nasya

Анастасия

отжимания,пресс,приседания.все по три раза,по кругу,без передышек,с каждым разом увеличивая кол-во подходов.вечером бег,каждый день увеличивая расстояние.так каждый день.никаких диет,просто меньше кушала,без перееданий,без жирного,естественно.за две недели 5-7 кило.

natulya_1303

Натали

В ожидании первенца

@happypreggiemama а как программы называются??подскажите пожалуйста))

miracleo

Olga

Мама дочки-младенца

Есть спец. программы очистки организма. Очень эффективные. Помогают очистить организм от всякой нечисти и плюс похудение. Только вот не знаю, как с гв совместимо, если Вы на гв. Могу узнать..

bozhena888

Божена

Мама сына (5 лет)

@beliaeva_87, все равно попытайтесь поискать возможность, впереди лето, можно на уличке в коляске погулять пару часиков, ребёнок все равно спит. Вообщем подумайте 😋😜

beliaeva_87

Ирина

Мама дочки-младенца

@bozhena888, я бы с удовольствием 🙈муж работает,малую оставить не с кем((

bozhena888

Божена

Мама сына (5 лет)

Хулахуп очень помог (каждый день по 100 в каждую сторону, потом по минутно увеличивала) А вообще я советую Вам на фитнес все таки пойти, Вы как Мама заслуживаете 3 раза в неделю по часику на себя использовать. Там мозги отдыхают!

ola_la88

love_diana🎀

В ожидании первенца

скинула 10 кг на диете Дюкана))

happypreggiemama

Вера

в прошлом году скинула за месяц больше 7 кг по тренировкам и программе питания от Аниты Луценко и Юлии Богдан

Где найти хорошего генетика в Москве для беременной?

🆘🆘🆘🆘🆘 Срочно‼ ‼ ‼ ‼ Ставят плохие прогнозы беременной девушке‼ ‼ Нужен хороший генетик в Москве🆘🆘🆘🆘🆘🆘 Желательно, к которому можно попасть в ближайшее время, либо связаться онлайн🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘 Выведите в топ, пожалуйста #первыйпост

🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘 ДЕВЧОНКИ, ОЧЕНЬ НУЖНЫ ВАШИ ОТЗЫВЫ!!!! Кто рожал в ЦГБ, как там с питанием, как палаты, может кто лежал в…

🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘 ДЕВЧОНКИ, ОЧЕНЬ НУЖНЫ ВАШИ ОТЗЫВЫ!!!! Кто рожал в ЦГБ, как там с питанием, как палаты, может кто лежал в мать и дитя на первом этаже? Что вообще расскажите о условиях??? Очень хочется знать к чему готовится🙈🙈🙈

Где жёлтая кукла?

🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘 Девочки,поТОПайте,пожалуйста! Здесь,возможно,сидит девушка,которая нашла воооот эту желтую куклу! Ее очень ищет хозяйка,это подарок бабушки. Если Вы видели у кого-то такой пост (нашла),или сама и есть та самая девочка,что нашла,напишите @prostoyaeto 🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘 Плюс 200 очков Гриффиндору за продвижение 🖤 Лайк,коммент 🫶🫶🫶 можно отдуши материться 😀🫂