Девочки, второй день желудок стоит. Прям дискомфорт кошмарный( что такого съесть, чтоб это прошло?
Сама мучалась и периодически напрягаюсь до сих пор-выручают курага, чернослив, свекла, киви...больше фруктов и овощей должно быть в вашем рационе...ну и вода...не менее 2 л в денб