Пост с фото

@mamaksyshi, а ещё они с причёсками и макияжем и во сколько бы не легли всегда хорошо себя чувствуют ))))

@karolinavro, да да да😂😂😂

Более того, они успевают увидится с друзьями и от души поболтать )))

я до беременности пол года каждое утро до работы вставала, завтракала, ходила в зал на тренировку или в бассейн, потом заходила по необходимости в мвгазин, приходила домой делала завтрак мужу, пила с ним чай и после мы шли вместе на работу :) все зависит от того во сколько вставать и ложиться.,

@oxa, ого!!!а напишите если не лень ,как это у вас все получалось и примерный распорядок )

@oxa, .. или со скольки работа начинается, не так ли? ;)

@mamaksyshi, я жила рядом с работой(10мин пешком), рядом с залом(12 минут пешком). вставала в 6, иногда в 5-30. утром у меня был всегда простой завтрак(и он чередовался: день вареное яйцо, день йогурт, день творож ок, день каша заваренная кипятком). мужу тоже было известно что делать и это быстрое или можно в мультиварке сделать. но спать я ложилась рано: меня начинало рубить в часов 10-11. главное тут это мотивация на первые пару недель, а дальше уже дело привычки. вот сейчас у меня ее нет мотивации и я совсем ничего не делаю :( ну и с ребенком это все сложнее реализовывать(хотя мб это просто отмазка).

@vikusya-, у меня работа начиналась в 10 утра.

@oxa, это сильно👍👍))а работали до скольки ?и работа какого характера?может не сильно уставали про то ?

@mamaksyshi, это не сильно. это только кажется. я тоже до того как попробовала считала это чем-то нереальным, к тому же я сова. я выбрала такой путь, тк поняла, что хочу ходить на фитнес , но вечером у меня постоянно отмазки(то в гости позвали, то гости приехала, то устала, то голова болит). а утром есть одна отмазка: лень :)

работа в офисе, аналитик(программирование, писанина документов, общение с заказчиками(иногда дико сложное и уматывающее)). после работы я уставала из-за этого я и выбрала ходить по утрам.