Анна
vivianna
Анна·Мама сына (10 лет)
post image

Кета в пароварке с соусом бешамель.

соус делала отдельно в сковороде

рыбку немного посолила и чуток прованских трав (специй мы много не любим и т.к. планировала сыночку дать попробовать)

на рыбку выложила дольки лимона, лук полукольцами и залила соусом.

готовила минут 20 в пароварке и потом сразу не доставала, еще доходило минут 10.

рис тайский ароматный

салат овощной, заправленный оливковым маслом

31.03.2016
13

Комментарии

lkrivileva
Елена·Мама сына (9 лет)

@vivianna, спасибо!!!

31.03.2016 Нравится Ответить
vivianna
Анна·Мама сына (10 лет)

@lkrivileva, на сковороде (или в кастрюльке) разогреть масло (1ст.л.), добавить муку 1,5-2 ст.л., обжарить и добавить сметану граммов 150. И водички потом подливала. Соль, специи по вкусу. Вместо сметаны можно молоко или сливки, тогда наверное без воды.

31.03.2016 Нравится Ответить
lkrivileva
Елена·Мама сына (9 лет)

А можно рецепт соуса...

31.03.2016 Нравится Ответить