Проблемы с кишечником: от сладкого, мучного и жирного болит живот, не набираю калории
Девочки, у меня проблемы с кишечником. От сладкого, мучного, жирного болит живот. От витаминов тоже. Ем только варёное. Вот мой примерный рацион на день. Получилось всего 1600 ккал, а нужно ещё 1000 ккал съедать. У кого такая же проблема? Чем питаетесь?
Руслана·
вы каждый час едите?
Татьяна ·
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
@rus_lanochka, нет конечно. На время не смотрите. Просто вбила названия продуктов, чтобы каллории посчитались
anna_eve·
Мама дочки-младенца
Вместо конфет я бы мясо ела)) и бобовые! Бананы, орехи.
Яна·
Мама дочки (5 лет), беременна (37 нед.)
@tana1986, а креон не помогает? Мне он очень помогает!
Татьяна ·
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
@ya919, не пробовала. У меня стул срывается и весь день колющие боли, если не соблюдаю диету. Креон поможет?
Дарья·
Орешки добавь в рацион ,например арахис но не жаренный !сыр и супчики из него , а еще лучше к врачу обратится диетологу
Яна·
Мама дочки (5 лет), беременна (37 нед.)
@tana1986, это фермент, который, скажем так: раскладывает всю пищу по полочкам. Попробуй! Хуже точно не будет. 10000 / 3 раза в день, во время еды не разжевывая.
Татьяна ·
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
@ya919, спасибо! Попробую
Татьяна ·
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
@anna_eve, от мяса вообще тяжесть невыносимая. Ем только рыбу, телятину. А от бобовых и орехов точно живот вспучит сильно
anna_eve·
Мама дочки-младенца
У Вас не колит? Что вообще врач говорит?
Руслана·
@ya919 я тоже за креон👍очень помогает пищеварению,нет тяжести.мне гастроэнтеролог прописывала.
Татьяна ·
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
@anna_eve, колет как перестаю диету соблюдать. Вот и думаю, что это кишечник
anna_eve·
Мама дочки-младенца
@tana1986, я имела в виду заболевание кишечника - колИт) гастроэнтеролог - Ваш друг!