Девочки,кто-нибудь участвует в бешеная сушка 8?))) как вы там? Я,если честно,уже подыхаю и…

Да, брось, от одной двух конфеток утром ничего кроме удовольствия 👍🏽

@juliaka, а как насчёт конфетки не только по утрам?))))😂😂😂🙈🙈🙈

От этого никакой катастрофы нет. Вы же не робот

Я участвую)у вас смотрю джинсы сваливаются,у меня не такой результат((((сладости не ем и даже не хочется

Хочется обычно вечером 😬🔫 причем несмотря на пол ведра овсянки с утра)) я не в бешеной сушке, а у beatrix fit в программе. У нас нет берпи и есть чит мил раз в неделю утром ))

Не по утрам откладывается на попе 😖

@dariasharmakova, совсем не худеете? Я ещё правда грешу на то что джинсы просто растянулись😂

@idinara, вес эту неделю стоит вообще,объемы в первые две недели уходили,сейчас тишина(((ещё КД пришли,бегать не могу только круговая

@mum, у нас тоже есть читмил по воскресеньям,но как правило он начинается в субботу😂😂😂😂а берпи я люблю)) ненавижу планку😔

@juliaka, печально((( значит не быть мне победителем...(((

@dariasharmakova, бегать в КД как раз можно,а вот круговую наверно стоит делать аккуратно....а у меня объёмы груди только уменьшаются....((( талия и бёдра только на см уменьшились😭

@idinara, сейчас пробывала задание судного дня!!!там если 30 Берпи сделаешь то проходишь?или это минимум,а там они сами решат идёшь ты дальше или нет?

@dariasharmakova, 2 минуты планка + 3 минуты берпи,самое минимальное кол-во берпи-30,если делаешь меньше,то не проходишь...

@idinara, я две минуты планки сделала и 38 Берпи,но если постараюсь могу ещё)надеюсь пройду

@mommyanny, ого! Отличный результат!👍👍👍у меня с талии 1 см ушел(((

@dariasharmakova, класс!! Ты-молодец!!!👍👍👍берпи для меня тоже не проблема,а вот планка🙈🙈🙈

@mommyanny, я пока ещё думаю,хотя если бы были деньги на карте наверное уже оплатила бы)))