@tatty_be спасибо))))

Нет не нужен большой перерыв, я пью на ночь потому что днём пью магний, а они друг с другом не усваиваются

@tatty_be мне нужно пить 2т. кальция и 2т. курантила, утром в 8:30 выпила курантил а в 11 кальций и заела творогом, так нормально? или нужно между ними большой промежуток времени?

@inga21, кальций можно как угодно пить, есть вариант запивать молочком для лучшего усвоения)

Его можно пить как до так и после еды промежуток 30-40 минут. Я на пример ужинаю в 18 часов и где то в 18.30 пью курантил, а в 22 пью кальций

@tatty_be и кальций во время еды или просто???

@tatty_be второй раз курантил за сколько до еды выпивать???

Курантил 2 раза по одной утром и вечером , кальций по одной на ночь