Урааааа!!! Мама влезает в свои джинсы😅😅😅🙈🙈🙈🙈 Хотя ещё висит лишних 3 кг😡 Сколько радости!!!)))

а у меня никак вес не теряется 😫😫😫 и физ.нагрузка есть и питание в порядке, не пойму что такое 😞😞😞 ты стройняшка 🤗

Ух ты) красотка)) 💐👍 и не скажешь, что мамочка😉 хочу так же, свой лишний вес сбросить и постройнеть, ✨🙏✨

@yul4a, спасибо Юльчик, но блин((( мне тоже это так нелегко даётся 😫😫😫я не ем после 18ч, а спать ложусь в 23 ч😫😫ваще пробивает на жрач 🙈🙈🙈

@olivushka, спасибочки🙏🏼☺️🙈но до совершенства ещё ооооой как далеко(((( жир на животе 😂

@yuliya_shipicina, меня на жор пробивает часа в 3 ночи при кормлении)) а так только утром голод сильный

@yul4a, я тоже приучила ещё с беременности себя кушать по утрам,сейчас тоже с удовольствием завтракаю😄💪🏼 А по началу,при ночном кормлении тоже хотела есть🙈и ела ✋🏼 мне кажется это нормально при нашем положении! Организм не просто так требует...

@yul4a, и ещё,я стараюсь считать калории ...это самый эффективный способ похудеть быстро и надолго! У меня уже как-то был опыт похудения на 15 кг🙈🙈🙈.... Считала,и стабильно падал вес👍🏽

я считаю, у меня примерно 1700-1800, куда уж меньше с учётом того, что при кормлении они тоже тратятся... а по ночам я в первые недели несколько раз ела)) сейчас уж не ем тоже. а ты сколько ешь ккал?

@yul4a, я 1000 ккал стараюсь🤗 иногда чуть больше получается.... А когда дойду до нужного веса, тогда можно и больше есть ккал ))) там уже стабильный вес бывает...

@yul4a, я за Б набрала аж 18 кг!!!!!!🙈🙈🙈🙈 в роддоме ушли только 5😂(когда все меня убеждали,что сразу 10 уйдут)😏😏😏

@yuliya_shipicina, у меня тоже в роддоме ушло немного) кг 7. 1000 - это уж очень мало) я в своё время свой метаболизм убила, Дак стараюсь больше так не делать)

Шикарно выглядишь👏🏻 3 кг это ерунда, скоро уйдут, времени немного ещё прошло. А какой сейчас вес? Если не секрет🙈

@ja_ny, спасибо☺️🙈 до веса 59 осталось 3 кг сбросить😉)) рост 174