девочки, кто ходит или ходил на ЛФК в 20 жк? как там? как проходят занятия? и нужно ли брать с собой спорт. обувь, а то сказали только про носочки?
Вопрос тем кто ходит на митинги, как долго еще будете ходить?
Девочки, возник тут у меня вопрос, до какого момента девушке, тёте, женщине нормально ходить с длинными волосами. У меня всегда были длинные. Волос средний, не жидкий и не густой. Мне 45,это вообще нормально ходить с длинными или надо делать короче. Вот так, примерно, это выглядит сейчас.
Купила сыну шапку (Игорю 4,6 года ),свекры сказали какая то бабская ,че как девочка ,сдайте ,а то засмеют 😼 В че ходят ваши мальчики такого же возраста ?Я вот все таки считаю что мальчик 4,5 еще ребенок ,и да он даже в колготках ходить может !
Мама переживает, что дочь может забыть предупредить на улице. Медсестра осудила использование подгузника. Читайте советы других мам, как переходить на горшок на улице!
Е-мое...... Сижу и охорение, к нам никто не ходит в гости........ Хотя мы зовем... 🤔😡 А к Вам часто ходят гости девочки?)
Алена·
В ожидании первенца
Все здорово) зал малюсенький! Брать любую спорт одежду и носочки, там даже если в тапочках пришла, заниматься в носочках будешь. Занятия 40-45 минут. Здорово помогает растянуться:)
Александра·
В ожидании первенца
@isolena, спасибо)то есть кроссовки даже не брать?
Алена·
В ожидании первенца
Неа)))
Алина·
@isolena а как вобще проходят занятия? на фитболах? находится зал там же? на счастливой?
Алена·
В ожидании первенца
@alina.smi.ben., и на мячах и так. Растяжка, силовые, расслабляющие упражнения и дыхание:) неплохо в общем. Зал там же да, напротив кабинета узи:)
Алина·
кайф! снимут угрозу и пойду! Хочу не могу!!! а там платить что-то надо?@isolena
Лена·
В ожидании первенца
Привет, я тоже 20жк хожу))
Александра·
В ожидании первенца
я завтра первый раз пойду 😊
Александра·
В ожидании первенца
@alina.smi.ben., мне направление гинеколог дала, сказали полагается бесплатно 5 занятий во 2 триместре и 5 в третьем и 2 занятия в бассейне. не знаю всем ли дают это направление, мне дали потому что малыш сидит на попке, чтобы помочь ему перевернуться)
Алена·
В ожидании первенца
@alina.smi.ben., по нашим обычным полисам 5 раз бесплатно:) потом можно продолжить платно! И бесплатно 2 раза бассейн:) вся запись в кабинете лфк, а мне тоже направление дала гиннколог
Алина·
@isolena спасибо)) а бассейн там же или ехать куда-то надо?
Алена·
В ожидании первенца
@alina.smi.ben., тоже там:) около кабинета ЛФК)
Алена·
В ожидании первенца
@alina.smi.ben., @sane4ka_ когда начнут вам про желе говорить на расслаблении, сильно не ржите😂😂😂
Александра·
В ожидании первенца
@isolena, 😁постараюсь)))