мой дневник питания 31 марта и нам 31 день мы на ГВ пытаемся не допустить аллергии, но и вкусно…
мой дневник питания
31 марта и нам 31 день
мы на ГВ
пытаемся не допустить аллергии, но и вкусно поесть. Едим небольшими порциями, но часто. К сожалению не много зацвели (((
Завтрак
Каша чуть молочная 50/50 гречневая хлопья
Чай сухое печенье со злаками юбилейное в коробке
Второй завтрак
по желанию
Яблоко с творогом
Обед
Суп гречневый с индейкой морковь лук
Тушеный картофель с мясом
Чай
Ужин
Макароны с тушенная индейкой с брокколи
На ночь, по желанию
Бифидок, печенье злаковое
Наталья·
Мама троих детей
А рецепт супа греч с индейкой можно?? А то ем просто бульон с инд и гречу добавляю туда! А ты как?
Наталья·
Мама двоих (младенец)
@nana149 я лук и морковь кладу еще, только естественно и к сожалению не пассированный, много укроп
Наталья·
Мама двоих (младенец)
@nana149 мне нравится суп с цветной капустой, если нет аллергии на коровье молоко, то со сливками СУП пюре. цветная капуста морковь лук варите, добавьте сливки потом блендер и в конце фрикадельки из мяса.
Наталья·
Мама двоих (младенец)
морковь осторожно у кого то аллергия на морковь.
Наталья·
Мама троих детей
@swonmama, ЯСНО! Все поняла просто не добавляю в бульон ничего!!!