😊я довольна своим результатом ))Пп и активная ходьба 30.01 "72 "кг -31.03 "62"кг😉И это пока не все😁еще надо столько же!!!Мои мативатор моя родная сестра за 5.5 месяцев 51 кг💪 insta:@aliya_pp_do_65_
Комментарии
@rubin ,одним утром встала и начала готовить себе кашу😁и пошло поехала....В инсте наберите#ппрецепты очень много полезного!!!меню должно быть разнообразным
@semzw1983 ,я исключила ХЛЕБ ,хлебобулочные макаронные ,жаренные.А так сама сьедала пол булки😁еще и с маслом...просто мне перед мужем стало стыдно ,когда встали вместе на весы и разница была в 4 кг😨и он на меня так посмотрел...Лучше приготовить полезную пищу из овощей и мясо.чем есть хлеб,а на перекусы иогурты ,фрукты творог.Зайдите в профиль моей сестры,вот мативатор👍
Здравствуйте! Посоветуйте как перейти на ПП? И что вы готовите😊🎈
@salta021092 мне бы просто влезть в старые вещи😖 я ленивая толстая Ж.....па🙈😭 нет стимула, нет мотиватора, хожу постоянно с коляской на дальние, очень дальние расстояния, живу ещё в частном доме, где работа не кончается и НИ ФИ ГА😖 потому, что ем.....хлеба много....знаю, что сама виновата, но блин не могу собраться! Кто бы запозорил меня.....нет же! все говорят ну ты что, у тебя ж маленький ребёнок...
@semzw1983 ,спасибо большое!😁☺это так классно когда твои вещи висят😆
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как выглядеть после рождения детей?
А давате фигуру покажем после рождения детей?
На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈
Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Молодец , ты сама все это смогла 💪💪💪💪. ПП это сила. Горжусь !😙😘😙😘. Инста мой не правильно написано
@aliya_pp_do_65_