Тут писали что шоколад нельзя. Я ем каждый день, не могу без него. А всё равно, колики день есть, день нет. Так что ем почти все (нам не пошел сыр, кофе, соления, цитрусовые), но в маленьких количествах.

@galabond, я тоже мяту пью постоянно! Все ок! И капусту квашеную обожаю!! Ем почти каждый день её!!

@dama_vzroslaya , мята...моя подруга с рождения малыша пьет её много,,малому 7 месяцев,;молока море. Каждому своё )

А почему грибы нельзя кто знает?

я буду всё кушать, в пределах разцма конечно 🙈

@dama_vzroslaya ну ты сравнила! я во время Б всё ела. без экстрима конечно. во время Б есть плацента, которая худо/бедно защищает и "переваривает" эти все вредности... а сейчас ее нет. + детёныш учится жить в другой среде... тоже стресс... зачем его усугублять квашеной капустой?)))

@dama_vzroslaya, если я буду есть столько шоколада и сладкого как во время беременности у кого-то что-то точно слипнется 😂🙈 а ещё у меня будет латте течь из груди вместо молока🍩☕️🍼. Автор поста сорри, что спамлю тут вам 😇

@dama_vzroslaya, ну честно я не знаю так как не кормила ещё и не экспериментировала

Вот я тебе скажу так все что ты ела во время беременности ,можешь смело есть и сейчас.Я не понимаю женщин которые жрали все во время Б ,маки ,сраки,колы,а после того как родили ,бляха муза вредно ребеночку .У меня в голове это не складывается!!

@littleprinceski, мне только поржать с этого чес слово .Но я люблю все свежее в основном .Мята да снижает ,но капуста😱😱😱не верю

Кушать нужно лёгкую пищу и малышу полезно и вам. А вот отказаться нужно от; алкоголя , грибов, любой газировки, первое время от цитрусовых, от жирной пищи

@dama_vzroslaya, про капусту квашенную кстати мне говорила специалист по гв, что этот продукт чаще всего способствует снижению лактации

@dama_vzroslaya это здорово, а мою пучило капец. как закончились газики, колики и дикий ор, тоже ем все)

Мне врач говорил: нельзя жирное, маринованное, соленое и жареное и первые три месяца нельзя шоколад, коффе и цитрусовые. Первую неделю можно: печеные яблоки, бублики, зефир, гречка, обезжиреный творог, узвар, отварное нежирное мясо, сухари.

@ykki, 👍🏼👍🏼👍🏼