Девочки у меня в родах защемило нерв, теперь еле хожу из поясницы стреляет в ногу, больно наступать, больно подниматься из положения лежа!!! Кто нибудь сталкивался с такой проблемой?????
Комментарии
Бегать стала через 6 месяцев после родов и все это время болело, но при определённых условиях, больше всего когда ложилась на спину, до слез и слезами вставала, все пройдёт, у вас мало времени ещё прошло и заниматься нельзя месяца 3 точно, все должно встать на свои места
Через какое время начали заниматься?? Бегали через боль?? @maxont
@milli05, ну я стала заниматься плюс бег на стадионе и после хорошая растяжка, потому что от бега мышцы на хорошо разогреваются
У меня такое было и само не проходило, пока не стала заниматься, это мышечный спазм как правило, нужно растягивать
Ну вы только родили! Ещё время мало прошло. Поговорите с тем кто роды принимал. Я тоже прихрамовала
Дело в том что я даже прихрамываю, и на ночь ставлю свечку кетанол обезболить , потому что совсем невыносимо!! @irina46 @innasnoopy
У меня с сыном так было. Его выдавили. Я думаю как то копчик задели. Очень долго ногу тянула. Даже тамограмму делала
У меня не было защемления нервов, но тоже было больно ходить, сидеть и вставать. Это потом пройдёт. У меня на 3 день легче стало.
Да у меня тоже самое когда на спину ложусь и поднимаюсь @maxont