Евгения
evgeniya_golubtsova
Евгения·В ожидании первенца

Девочки-беременяшки, пишу для тех у кого болят связки, особенно при ходьбе! 😱😁 сама на себе испробовала в течении 2х недель! Когда начали болеть связки при ходьбе так сильно, что уже никакая прогулка не была в радость, начала практиковать дыхательную гимнастику: на три шага вдох Носом, на 5-6 шагов - выдох и обязательно через РОТ! В течении 5 минут боль действительно проходит и уходит ощущение утиной ходьбы, во всяком случае я чувствую Мега облегчение! Конечно поначалу бывает сбиваешься и боль сразу возвращается, но со временем научилась быстрее убирать боль и не сбиваться😄 так что кому совсем невмоготу - пробуйте! 😌🎈

12

Комментарии

rimo4ka
Рима·В ожидании первенца

Хорошая заметка! Тоже есть такая проблема!

Нравится Ответить
evgeniya_golubtsova
Евгения·В ожидании первенца

@tiptoe, кстати, сегодняшняя ваша запись о боли в связках навеяла поделиться этим методом 😌👍🏻

Нравится Ответить
Читайте также
truui
anna1919
truui·В ожидании первенца

Девчули,стреляет иногда спину ну просто адски я аж покрикиваю)даже шаг не могу сделать(шаг стреляет шаг стреляет(и еще заметила при ходьбе в паху толи связки то ли что сводит((есть так е же как и я?)

7
denisova @anna1919, 😆👍не я еще не рожаю.но ооочень хочу в 38)))страааашно пипец 😁стараюсь на кс себя на строить
anna1919 @denisova, я морально готова ко всему...один фиг либо там либо там будет болеть...единственное что кс быстрее...как нам
denisova @anna1919, вот я че то ес больше боюсь чем кс😆😂
Читать все 52 комментария →
 Madi❤️
madii_
Madi❤️·Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего

Как сбить высокую температуру у ребёнка?

Если в течении дня у детей 5-6 раз поднимается температура 39 как сбиваете ? ПостоЯнно сироп даёте ? Или свечкачми чередуете ?? С обеда уже третий раз сбивала , обратно поднимается 😔

gosuslugi_patya Мы сдавали анализы, пришли хорошие ответы. И со вчерашнего дня Альх|амдулиЛлагь не поднялась больше температура. Сегодня как
no_name6187. Как дела у вас ? Сегодня 3 раза сбивала 🤦‍♀️бедный ребенок . На ночь литичку сделала уже
no_name6187. @patilda.., он хорошо сбивал кстати
Читать все 82 комментария →
Карина
karina333180
Карина ·В ожидании первенца
post image

Девочки ,вот как-то при ходьбе и когда переворачиваюсь ,не много как потягивает .В этом месте где нажала пальцем .Что этом может быть ?Завтра то к врачу пойду ,но накручиваю себе что это аппендицит ,ну а вообще читаю что якобы связки !😕

alyona702 @karina333180, привет. Быти у врача?
karina333180 @alyona702, привет 👋 к вечеру все утихло ,и сегодня все уже ,тьфу тьфу )и решила не идти
karina333180 @alyona702, просто я так поняла что связки ,ну буду смотреть ,если что поеду 😊туда сейчас только пойди
Читать все 69 комментариев →
ОЛЕСЯ
alice.in.the.wonderland
ОЛЕСЯ·В ожидании первенца

Что вызывает боль в лобковой кости или связках между ног?

При ходьбе болит лобковая кость или связки между ног. Как будто неудачно села на шпагат. Дня 4 такое началось. Что это может быть? К врачу только через 4 дня

nadezhdaxxx У меня вот-вот начало болеть, спрошу на приеме тоже, но то болит, то не болит
777-tatka-777 Сказала о своих нечастых болях гинекологу, он ответил- это что то из неврозов...
777-tatka-777 Вот такие они, молодые специалисты
Читать все 21 комментарий →