Девочки после КС подскажите, через сколько перестает шов беспокоить и когда уже можно будет заняться своим животиком???? Прошло почти уже 3 месяца после родов, шов как бы и не болит, но ощущения что он есть меня не покидают. И скажите, складочку над швом реально убрать без хирургического вмешательства?
Комментарии
@valek26, @maryanudga ну с диетой проблем вообще никаких нет, когда кормишь грудью👍🏻😜 а за занятия девочки спасибо большое)))) буду пробовать. У меня все везде поуходило, вот только живот мне покоя не дает.
Плюс диета белковая. Курочка, рыбка, говядина, кальмар. Гречка. Овощи . Овсянка с утра на обезжиренном молоке. Яйца. Кефир нежирный . Творог нежирный . Фрукты только в первой половине дня и много чистой воды. 2 литра в день в идеале.
Результаты не заставят себя ждать! Самое главное делать на тощаете утром! Это займёт всего мин 10
@kmega, это упражнения на все крупные мышцы . Ноги, спина, грудь. Пресс качать бесполезно чтоб убрать живот. Качаешь большие мышцы- уходит жир. И не местами а везде и равномерно. Присед с весом, жим лёжа , жим на спину. Естественно веса сейчас слишком большие нельзя. Я до ма с гантельками и на фитболе занимаюсь. Утяжелители на ноги надеваю и выпады делаю. Месяца через три уже в зал пойду. Посерьёзнее вес можно будет взять.
@maryanudga, ваккум упражнения это какие. Ни разу не занималась?
@kmega, уже можно начинать заниматься . Без фанатизма конечно . Складку реально убрать. Правильное питание и упражнения на сушку тела. Я после первого кс уже через пол года была с красивым животиком, даже лучше чем до беременности:)
@kmega, конечно можно, если есть жирок там то это только питание чистое и конечно же ваккум упражнение, каждое утро натощак👆🏻, если животика нет то пресс можно качать немного, лучше на фитболе начать
тоже послушаю..у меня прошло после родов 6 мес.. ощущение прошло где то около 3.5 мес.
Как проходит осмотр швов после эпизиотомии в роддоме?
Мамочки, у кого была эпизиотомия и отекали швы - подскажите - смотрят в кресле в рд?
Очень болит шов, боюсь завтрашнего осмотра ужасно.
Обрадуйте прогнозами по восстановлению, мне кажется, рожать было не так жестко, как этот бесконечно не прекращаемо болящий шов, сводящий меня с ума :((
Кому наложили шов на шейку: как изменилась жизнь?
Девочки кому наложили шов на шейку ? Как это повлеяло на повседневной жизни?
Давайте пообщаемся на тему кесарево.У кого недавно было кс,как отходили после спинальной анестезии,как заживал шов и сколько?Короче все о КС?😉у кого сколько см был шов ?
Проблемы со швом после КС
Девочки, всем привет!
У меня такая проблема. У сестры было экстренное кс. Прошло уже почти 3 месяца шов не заживает. Она ничем не обрабатывала сначала, но потом у нее он начал щипать и не полностью зажил, в 2х местах были дырочки.
Она сходили к хирургу в сва, он посоветовал ей обрабатывать зелёнкой и все.
Сейчас она говорит, что ночью во сне она чешет живот,неосознанно.
И там начало мокреть, была болячка.
У нее свисает живот прямо на шов, и не высыхает нормально там(
Посоветуете, у кого был...
Кто решился на ер после кс, не жалете?
Болел ли у вас шов хоть чуть чуть перед родами?
@kmega, да не за что 🌷🌷🌷